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感冒的概述:

中醫(yī)認為,當人的體質(zhì)虛弱、生活失調(diào)、衛(wèi)氣不固、外邪乘虛侵入時就會引起感冒,輕者出現(xiàn)乏力、流涕、咳嗽等癥狀,重者會發(fā)燒、咽痛等。中醫(yī)把感冒歸為外感疾病,感冒分為風寒感冒、風熱感冒、時行感冒和暑濕感冒四類,根據(jù)辨證施治,不同類型的感冒應(yīng)選用不同的藥物治療。

感冒的治療建議:

1、保證良好的休息時間,適當運動,保持心情愉悅,病情較重或年老體弱者應(yīng)臥床休息,忌煙、多飲水,室內(nèi)保持空氣流通。

2、對癥治療,常用的止痛藥,也有消炎、解熱作用。如有發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛等癥狀的人,可以用一些解熱鎮(zhèn)痛藥來治療。

3、鎮(zhèn)咳劑。對于咳嗽癥狀特別明顯的人,可以吃一些鎮(zhèn)咳藥來緩解。

4、中藥治療。具有清熱解毒和抗病毒作用的中藥可以選用,這有助于改善感冒的癥狀,讓自己盡快恢復(fù)。

感冒的飲食注意:

1、應(yīng)忌食油膩、油炸、黏滯、咸辣、過硬及海腥食物,如肥肉、年糕、炸串、辣椒、火鍋、螃蟹等。

2、感冒初期,當禁食生冷、油膩的食物。多吃新鮮水果,可頻服梨汁、橘汁、西瓜、梗米湯、綠豆湯等,切忌過食生冷、油膩之品。

3、感冒期間,避免進食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、甲魚、蚌、醋、柿等食品。

以上內(nèi)容僅供參考

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