基礎(chǔ)代謝率1330屬于輕度偏高的情況，在飲食上應(yīng)注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)、補(bǔ)充維生素等。
1、補(bǔ)充蛋白質(zhì)：可以補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)高的食物，如魚類、蝦類等，可以增加機(jī)體的一個能量。
2、補(bǔ)充維生素：患者應(yīng)該補(bǔ)充足夠的維生素，尤其是含維生素C、維生素B、維生素D等食物高的，如堅果、花生、杏仁等。
基礎(chǔ)代謝率1330怎么飲食
袁曉勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科
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