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• 小腿抽筋怎么辦

  如果小腿經常抽筋，可能就需要補鈣，需要調整運動量，不要過度的勞累，晚上睡覺需要保暖，從而減少對小腿的刺激。如果是急性期，小腿抽筋正在發(fā)作，而且抽的厲害，肌肉越抽越緊，需要控制和拮抗小腿肌肉。首先需要把小腿、大腿伸直，腳趾背伸，持續(xù)牽拉，在持續(xù)牽拉的過程中，肌梭才會慢慢的放松，肌纖維蛋白才會互相松開，抽搐才會緩解。但只是能緩解當時的癥狀，如果想長期解決問題，還是要補充充足的鈣，要常曬太陽，補充維生素D，運動前一定要做好充分的熱身，不要使小腿的肌肉過度的負重，一定要注意保暖，防止寒冷的刺激導致肌肉的敏感性增加，造成肌肉的收縮。小腿抽筋多數(shù)是由于以下原因導致的，如缺鈣或過度運動造成的乳酸堆積，還可能是由于寒冷的刺激，造成肌肉的敏感性增加。

  

  01:43
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 3710次

• 經常遺精怎么治療

  經常遺精要針對病情進行治療，遺精可以分為生理性遺精和病理性遺精。生理性遺精一般不需要治療，病理性遺精根據(jù)病情可在醫(yī)生的指導下使用吡嗪酰胺等藥物治療。生理性遺精是指未婚青年和婚后分居，長時間無性交導致的遺精。一般每月遺精1~3次，陰莖勃起功能正常，這種情況是不用治療的。病理性遺精常常見于患有前列腺炎、精囊炎的患者，表現(xiàn)為遺精次數(shù)增多，連續(xù)幾周大于2~3次，對于這種情況可以用抗生素進行治療，比如左氧氟沙星、環(huán)丙沙星、阿莫西林等。在必要的時候需要做相應的檢查，排除精囊結核等疾病，如果患有精囊結核，需要應用抗結核的藥物，比如異煙肼、利福平、吡嗪酰胺等。經常遺精的人群，在平時生活中要注意個人內衣的適合度，盡量選擇一些較為寬松的內衣，能夠緩解遺精頻繁的情況。平時生活中，如果經常出現(xiàn)壓力過大，也會出現(xiàn)頻繁遺精。要注意緩解自身壓力。從以上可以知道，如果遺精次數(shù)不是過于頻繁，比如像一周1~2次，這是一種正常的現(xiàn)象。但是如果次數(shù)明顯增多，甚至有的人每天都會出現(xiàn)遺精，這種情況下患者應該到醫(yī)院做進一步檢查，查明遺精的原因到底是什么，再做進一步的治療。

  

  02:27
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-06-25 3869次

• 小腿經常抽筋
  小腿部位經常出現(xiàn)抽筋的情況引起的因素還是比較多的，多可能是由于以下的因素導致。比如小腿部位受寒冷的刺激，白天超負荷的運動量導致身體內的水分流失比較多或者是由于小腿部位的乳酸大量堆積，身體內長期的缺鈣或者是長期的營養(yǎng)不良，血管因素，血栓等疾病都是引起小腿部位經常性出現(xiàn)抽筋的原因。小腿部位經常出現(xiàn)抽筋的情況，日常生活中盡量的多補充鈣物質，然后盡量的多曬太陽，有利于維生素的生成。另外，夜晚盡量注意腿部的保暖，避免經常性的進行高強度的體育運動。發(fā)生抽筋的情況以后最好是建議臥床的休息，然后簡單的給予熱敷來進行緩解。具體看一下癥狀能不能得到緩解，如果癥狀不能得到緩解，然后再去醫(yī)院進行相關的檢查。
  語音時長 01:38”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-04-27 26604次

• 小腿常抽筋怎么治療
  小腿經常抽筋，是由于體內缺少鈣，或者是缺少鋅，在患者受涼的時候就會出現(xiàn)腿部抽筋的現(xiàn)象，治療可以通過服用鈣和鋅來改善腿部抽筋，最好也要服用活血化瘀的藥物治療。在日常的生活里，患者要多注意保暖，避免受涼和感冒，避免用涼水洗腳，洗澡，也要避免用涼水洗頭洗臉，避免出汗以后吹冷風，吹空調，吹風扇，患者在飲食方面要禁煙，禁酒，少吃刺激性的食物。避免喝碳酸飲品，長期的喝碳酸飲品會讓體內的鈣流失，多吃一些豆制品類的食物。要多喝牛奶，多曬太陽，多鍛煉是可以增加微量元素吸收的，在日常的生活里面，要保證有一個良好的生活習慣和飲食習慣，是可以有效改善小腿經常抽筋的。
  語音時長 1:18”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-19 2441次

• 小腿經常抽筋怎么治療
  小腿經常抽筋一般主要考慮缺鈣或者腿部血液循環(huán)不好引起的。如果確診為缺鈣引起可以口服補鈣的藥物和維生素d治療，多曬太陽。平時飲食多吃些富含鈣多的食物。一定要注意保暖，不要著涼。多加強體育鍛煉，鍛煉時要充分做好準備活動，讓身體活動開，下肢的血液循環(huán)順暢就會減少腿部抽筋。
  劉超 主治醫(yī)師營口市中心醫(yī)院

  2019-01-14 1401次

• 小腿常抽筋怎么治療
  病情分析：身體出現(xiàn)小腿肌肉組織抽搐的臨床情況，考慮是身體受寒受涼，局部組織血液循環(huán)不良，以及維生素或者是鈣質缺乏，等引起的肌肉痙攣癥狀。意見建議：身體出現(xiàn)小腿肌肉痙攣的臨床情況，及時到外科進行相關的體格檢查以后，可以考慮通過溫里散寒活血化瘀，配合針灸按摩，理療等康復療法進行治療，做好身體的防寒保暖。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-03-15 1402次

• 小腿抽筋怎么治療
  引起小腿抽筋的原因是有很多，比如缺鈣引起、受涼引起，也有一部分患者是由于劇烈運動引起的小腿抽筋，比如劇烈運動引起的小腿抽筋，比如長跑或者登山，這種情況可以給小腿進行按摩，放松肌肉，進行小腿拉伸來改善小腿經常抽筋。如果是受涼引起的小腿抽筋，可以通過熱敷、烤電，多注意保暖來改善小腿抽筋，如果是體內缺少鈣
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-22 5360次

• 經常小腿抽筋
  經常小腿抽筋可能是下肢靜脈曲張引起的，也可能是缺鈣導致的，可以通過手術治療和口服藥物治療。1、下肢靜脈曲張：下肢靜脈曲張是下肢表淺靜脈功能障礙導致的疾病，主要是因為長時間站立不動、排尿困難、妊娠等引起的，患病后患者一般表現(xiàn)為雙腿酸脹不適、患肢沉重乏力等，還可能會使患者出現(xiàn)經常小腿抽筋的癥狀，可以通過
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-08 337次