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勃起功能障礙（erectile dysfunction，ED）是最常見的一種男性性功能障礙，指陰莖持續(xù)不能達(dá)到或維持足夠的勃起以完成滿意的性生活，病程3個月以上。勃起功能障礙的致病因素較多，如不良習(xí)慣、焦慮、抑郁等精神心理因素和外傷、心血管疾病、糖尿病等疾病都可能導(dǎo)致勃起功能障礙，可以通過治療血管，神經(jīng)，陰莖，激素，藥物誘發(fā)或心理因素等潛在原因得到改善或解決。

1、改變生活方式

從你的飲食開始改變，合理安排飲食結(jié)構(gòu)，多出蔬菜水果，少吃脂肪，油炸，含糖和加工過的食物，這些可能會導(dǎo)致整個身體血流量減少，并可能導(dǎo)致血管性勃起功能障礙。

日常生活應(yīng)戒煙限酒，吸煙會使血管收縮并影響血流，研究表明，吸煙者比非吸煙者更容易患勃起功能障礙。

除此以外可以進(jìn)行一定量的有氧運動，幫助改善血液循環(huán)和血液循環(huán)，降低高血壓和膽固醇，改善荷爾蒙平衡并減輕體重，都可以幫助改善ED和維持勃起。

2、改變一種親密方式

一成不變的生活也許會影響勃起，試著改變一下親密方式，換不同的方式來進(jìn)行，新鮮和刺激或許有利于勃起。

3、藥物治療

必要的時候我們可以借助于藥物治療。目前藥物治療因為方便容易被接受在ED治療中占首要位置。

治療藥物分為作用于中樞系統(tǒng)的腎上腺受體拮抗劑等和作用于外周的PDE5抑制劑。其中作用于外周的口服藥物PDE5抑制劑（如西地那非、他達(dá)拉非等）是目前治療勃起功能障礙的首選藥物，總有效率超過70%。他達(dá)拉非是全美泌尿外科醫(yī)生最常用的PDE5抑制劑，是歐洲上市國家市場占有率第一的PDE5抑制劑。

主要成分為他達(dá)拉非的欣煒歌?是國內(nèi)唯一通過一致性評價的長效PDE5抑制劑，在治療勃起功能障礙時優(yōu)勢眾多，其半衰期長，有效時間長達(dá)36小時遠(yuǎn)長于偉哥的4小時，自由選擇性愛時間，減輕時間壓力，更自信，無性刺激不影響生活，性生活更自然從容；飲酒以及高脂飲食后無需擔(dān)心藥效，而飲酒后服用偉哥會增加嚴(yán)重不良反應(yīng)，高脂影響偉哥療效；劑量?。?0mg），不良反應(yīng)少，安全性高，無論是輕中重度ED有無糖尿病、高血壓、心血管疾病，都能顯著提高性交成功率。

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以上內(nèi)容僅供參考

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如何增強(qiáng)勃起能力

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