吃肥牛一般不會胖，但是如果是大量吃就有可能導(dǎo)致發(fā)胖。吃肥牛能夠在一定程度上增強機體免疫力，還可以增加肌肉的含量等，所以對于減肥的人群可以適當(dāng)進食肥牛。
吃肥牛會胖嗎
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-309138次
肥牛中含有鋅與谷氨酸鹽和維生素B6等成分，可以在一定程度上增強身體的免疫力，而且還可以促進蛋白質(zhì)的新陳代謝和合成，從而對于訓(xùn)練后身體的恢復(fù)也有一定幫助。同時肥牛中蛋白質(zhì)含量較高，但是脂肪含量卻不是很高，對于減肥人群來說可以吃一些肥牛，以補充身體所需要的營養(yǎng)，還可以增加肌肉的含量，但是需要注意進食肥牛時避免進食過多或者在晚上吃肥牛火鍋，以免導(dǎo)致身體肥胖。
如果想要減肥建議從飲食及運動兩方面進行，不可以節(jié)食減肥，以免導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適癥狀，在平時飲食可以多吃一些新鮮蔬菜水果，如黃瓜，芹菜、蘋果、柚子等。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
腎炎會變胖嗎腎炎的病人，飲食是低鹽、低脂，有一部分病人還給低蛋白飲食。所以說在這種情況下，有些病人的攝入是不足的，咱們雖然要求病人要攝入一定量的碳水化合物，有些病人根本就不知道怎么攝入。另外就是，有的病人雖然攝入了但是量不夠，所以腎炎的病人，有的病人會比較瘦。但如果是合理飲食，腎炎的病人是可以變胖的，咱們腎炎的病人，包括有腎功能減退的病人，咱們也是通過合理的飲食，也是可以變胖的。還有，腎炎的病人如果是病理類型比較重，咱們給他用上激素，副作用就是它會刺激人的食欲，引起食欲大增，這個時候病人也會變胖。但這個變胖，和普通的變胖不一樣，激素引起人的肥胖，我們稱為向心性肥胖，病人的胸腹部會有大量的脂肪堆積，但是他的胳膊和腿會比較細(xì)，所以這種肥胖，叫向心性肥胖。所以慢性腎炎的病人，一個是如果膳食營養(yǎng)得當(dāng)，是會變胖的。另一個如果用了激素之后，他會出現(xiàn)一種病理性的肥胖。
01:33
馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-02-21 3798次
-
甲減會變胖嗎甲減是甲狀腺功能低下，引起的低代謝的一組癥候群，所以低代謝所造成的，包括全身系統(tǒng)代謝率減低，包括乏力、水腫、各個臟器的淤血，這樣的淤血水腫，可以使體重增加。所以甲減的臨床表現(xiàn)，包括乏力、皮膚干燥、心率變慢、水腫、多漿膜腔積液。多漿膜腔積液包括胸腔積液、腹腔積液、心包積液，此外還有愛困、血脂的增高、貧血等等一系列的甲減的臨床表現(xiàn)。重者甲減可以引起腦水腫，造成甲減危象、危及生命，所以甲減可以使體重上漲。
01:14
陳哲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2020-01-19 6378次
-
吃粥會胖嗎吃粥考慮是不會變胖的。因為粥里米少水多，淀粉含量并不高，又因為水多可以增加體內(nèi)新陳代謝，促進消化和吸收。粥不但營養(yǎng)豐富，還如水一樣有清洗機體臟器的功能，一碗粥下肚會覺得通體舒暢，所以通常大病初愈的人，醫(yī)生會叮囑喝粥，要清淡飲食。粥是調(diào)解人體組織機能恢復(fù)的最好潤滑劑，早晚喝一碗好粥都是不錯的選擇，建議喝小米粥，小米粥里面含有豐富的蛋白質(zhì)和多種維生素，小米粥里面含有人體需要的多種氨基酸，經(jīng)常吃可以清理腸胃。小米粥是健康食品可以單獨煮熬，也可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪、纖維素和碳水化合物，營養(yǎng)價值非常高，對人體有很大的好處。語音時長 1:38”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-08 49539次
-
吃李子會胖嗎吃李子不會長胖，吃適量的李子是不會長胖的。可能有人會想李子那么甜，含糖量應(yīng)該很高，所以吃了可能會長胖。當(dāng)然含糖量高的食物吃了可能會長胖，但是李子中含有大量的纖維素能夠幫助消化，李子的脂肪含量很低，而且還有排毒利尿的作用，所含的糖分也不會使人長胖。所以減肥的人可以適量的吃一些李子，但不要多吃。由于李子性寒，而且本身就含有某些物質(zhì)，對脾胃確實不太好，少量的話沒有什么問題，但是如果吃多就會損傷脾胃。李子吃多了很容易生痰，可能會出現(xiàn)虛熱和腦脹的情況，而且由于李子的果酸含量高，吃了會對牙齒不太好，特別是沒有熟的李子，吃了感覺牙齒會不舒服，千萬不要吃多。提示大家李子雖然有很高的藥用價值，對肝病患者有一定的輔助治療作用，但李子又確實吃多了對人體有害。李子中含有一種有害的物質(zhì)，生李子中含量最高，吃了人可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉的情況，嚴(yán)重的可能會出現(xiàn)呼吸困難的情況。語音時長 01:40”
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-06 44561次
-
吃巧克力會胖嗎病情分析：巧克力含有大量的油脂，糖分，飽和脂肪酸，單位體積內(nèi)能量非常高，經(jīng)常食用會導(dǎo)致肥胖的，如果喜歡吃，建議每天在兩餐之間食用，每次不能超過5克。意見建議：注意休息，不要過度勞累，規(guī)律生活，飲食，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)，如果體質(zhì)偏胖，可以通過節(jié)食運動，健康減肥，少吃甜食。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-05-11 8205次
-
吃玉米會胖嗎吃玉米不會引起肥胖，玉米含有大量的鈣磷維生素可以降低膽固醇，所以常吃不但不會導(dǎo)致肥胖，還有助于減肥，玉米還含有鎂，可以幫助我們腸胃吸收，有助于排出垃圾，促進新陳代謝，吃玉米還可以幫助我們緩解視力疲勞。
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2018-11-21 2903次
-
吃鮑魚會胖嗎吃鮑魚一般不會長胖，鮑魚是一種低脂肪的食物。鮑魚中營養(yǎng)比較豐富，而且含蛋白質(zhì)比較高，脂肪量比較低，含熱量也比較低，熱量在84大卡左右，每天適當(dāng)吃一些鮑魚，不會導(dǎo)致身體出現(xiàn)長胖的情況，同時還有利于身體健康。而且減肥的人群也可以適量食用，既能保證人體所需的營養(yǎng)，又不會產(chǎn)生過多的熱量，對于減輕體重和體脂率
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-12-24 1738次
-
吃芡實會胖嗎吃芡實一般不會胖，因為芡實不具備增肥的功效以及作用。芡實屬于一種比較常見的中藥材，性味歸經(jīng)是味甘、澀、性平、歸脾、腎經(jīng)，為睡蓮科芡屬植物芡的成熟種仁，具有益腎固精、健脾止瀉、除濕止帶的功效，可以用于治療腎氣不固引起的腰膝酸軟、遺精滑精，還可以用于治療腎元不固引起的小便不禁或小兒遺尿、脾虛納少、腸鳴便
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-08-12 696次
