高血壓的護(hù)理措施主要有藥物以及生活方式的干預(yù)、長(zhǎng)期的慢病管理等。
高血壓的護(hù)理措施有哪些
王欣主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院心血管內(nèi)科
2021-11-199024次
1、藥物：根據(jù)血壓在醫(yī)生指導(dǎo)下可以選擇利尿劑，如氫氯噻嗪、吲達(dá)帕胺等；β受體阻斷劑，如美托洛爾、普萘洛爾等；鈣離子拮抗劑，如氨氯地平、硝苯地平等；血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，比如卡托普利、依那普利等；血管緊張素受體拮抗劑，比如厄貝沙坦、纈沙坦等。
2、生活方式的干預(yù)：合理膳食，平衡膳食。在營(yíng)養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上，選擇低鹽、低糖、低脂的飲食，增加鉀以及蛋白質(zhì)的攝入，比如蔬菜、水果以及粗糧、瘦肉等。每人每天的食鹽量應(yīng)控制在5克以內(nèi)?？刂企w重，使BMI指數(shù)小于24，男性腰圍小于90厘米，女性腰圍小于85厘米。每周保持中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)4~7次，每次持續(xù)30~60分鐘左右，并且要根據(jù)自身的病情在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)整，如可以選擇散步、慢跑、游泳、爬山等。戒煙限酒，并且要減輕精神壓力，保持心態(tài)平衡以及充足的睡眠。
3、長(zhǎng)期的慢病管理：進(jìn)行長(zhǎng)期的慢病管理，定期復(fù)診。
高血壓的患者需要進(jìn)行綜合的管理才能夠?qū)⒀獕悍€(wěn)定在正常的范圍，保持相對(duì)健康的狀態(tài)。
以上內(nèi)容僅供參考
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妊娠高血壓護(hù)理措施妊娠期高血壓疾病的，一個(gè)護(hù)理方式，我們主要從兩個(gè)方面，第一個(gè)是醫(yī)療性的護(hù)理，還有一個(gè)生活的護(hù)理，先說(shuō)生活性的護(hù)理，就是高血壓疾病，要保證一個(gè)很好的心理狀態(tài)，要讓她有一個(gè)充分的睡眠，就是高質(zhì)量睡眠，要大于九個(gè)小時(shí)，還有一個(gè)合理的一個(gè)飲食習(xí)慣，和生活的作息時(shí)間，這是生活護(hù)理。醫(yī)療性護(hù)理，我們有兩個(gè)方面，第一，要讓她的血壓，維持到一個(gè)合理的，相對(duì)比較安全的一個(gè)范圍，就是我們希望血壓，在正常的生理范圍。第二，要減少她的并發(fā)癥，或者避免她的并發(fā)癥，由于高血壓疾病引發(fā)的，一個(gè)伴發(fā)疾病的發(fā)生。另外一個(gè)就是要，在治療母親的同時(shí)，要積極的監(jiān)護(hù)孩子的宮內(nèi)狀況。
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王少為
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高血壓預(yù)防措施有哪些高血壓的預(yù)防措施有以下幾種：第一，首先患者要改變生活方式。如果有抽煙、酗酒，那么就要盡量戒煙、少飲酒。因?yàn)闊熇锩婧哪峁哦?，?duì)血管內(nèi)膜有損傷的作用。如果肥胖，應(yīng)該控制體重，讓體重指數(shù)低于23。第二，控制引起血壓升高的某些基礎(chǔ)疾病或者誘因。比如糖尿病患者需要密切控制血糖，心臟病患者盡量控制心臟病情，同時(shí)預(yù)防感染、情緒波動(dòng)等誘因。第三，低鹽、低脂飲食。限制每日鹽的攝入，比如清淡飲食、少吃咸菜，每天攝入的鈉低于6g，低脂飲食，忌大魚(yú)大肉，盡量少吃火鍋。第四，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。隨著患者年齡的增長(zhǎng)，血管的彈性會(huì)下降，適度的有氧運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防高血壓。第五，密切監(jiān)測(cè)血壓，改變不良的生活方式，有家族性遺傳史可以經(jīng)常監(jiān)測(cè)血壓。發(fā)現(xiàn)血壓高的時(shí)候，通過(guò)調(diào)節(jié)生活方式血壓仍未下降，需及時(shí)就診。
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林娟
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-28 7297次
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高血壓護(hù)理措施有哪些高血壓患者的護(hù)理措施主要有以下幾點(diǎn)：第一個(gè)就是要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)，按時(shí)服用藥物來(lái)控制血壓。第二個(gè)就是合理的飲食，盡量選擇易消化清淡的飲食，比如多吃蔬菜，水果，豆類，豆制品，減少肥肉等一些油炸性食物的攝入。第三個(gè)就是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如像平常避免情緒緊張，避免生氣。平常一定要注意作息規(guī)律，盡量保證每天八個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。最后一點(diǎn)就是要堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，因?yàn)轶w育鍛煉對(duì)于我們的身體是有很好的調(diào)節(jié)作用，尤其是對(duì)于高血壓，心腦血管疾病的患者來(lái)說(shuō)都比較適合，患者每天可以堅(jiān)持30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，像慢跑，快步走，打太極拳，做健身操，這些都比較適合。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
馮澤瑞
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高血壓頭暈的護(hù)理措施有哪些？出現(xiàn)高血壓頭暈的患者在日常生活中要保證合理的休息以及睡眠，避免勞累，但是提倡每天可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，尤其是對(duì)于心率偏快的輕度高血壓，并伴有頭暈的患者，進(jìn)行有氧代謝運(yùn)動(dòng)效果是比較好的，比如騎自行車，跑步，體操以及打太極拳等。但是需要注意勞逸結(jié)合，要避免時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的劇烈運(yùn)動(dòng)，對(duì)自主神經(jīng)功能紊亂的患者，可以適當(dāng)?shù)氖褂面?zhèn)靜劑，嚴(yán)重的高血壓伴頭暈的病人應(yīng)當(dāng)臥床休息。高血壓危象的患者則應(yīng)絕對(duì)臥床，必須要在醫(yī)院內(nèi)進(jìn)行觀察。心理護(hù)理，病人如果多表現(xiàn)有易激動(dòng)焦慮以及抑郁等心理特點(diǎn)，而精神緊張情緒激動(dòng)不良刺激等因素，大多會(huì)與高血壓有密切的關(guān)系。因此對(duì)待病人，要耐心親切，和藹周到，根據(jù)病人的特點(diǎn)有針對(duì)性的進(jìn)行心理疏導(dǎo)。同時(shí)讓病人了解到控制血壓的重要性，幫助病人訓(xùn)練自我控制的能力，參與自身治療護(hù)理方案的制定和實(shí)施，同時(shí)要指導(dǎo)病人堅(jiān)持服藥進(jìn)行定期復(fù)查，在飲食方面要注意低熱能、低脂、低膽固醇、清淡易消化的食物，鼓勵(lì)病人多吃水果蔬菜。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
王卓
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高血壓護(hù)理措施有哪些病情分析：高血壓引起的原因是比較多的，所以說(shuō)在高血壓平時(shí)的護(hù)理當(dāng)中，除了要按時(shí)的服用相關(guān)的降壓藥物平穩(wěn)的控制血壓以外，在飲食當(dāng)中也是要注意飲食有規(guī)律。意見(jiàn)建議：平時(shí)要保持良好的樂(lè)觀的心態(tài)，不要過(guò)度的緊張和過(guò)度的辛苦，要適當(dāng)?shù)男菹?，進(jìn)行一些合理的運(yùn)動(dòng)，不能夠過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，而且要多吃蔬菜水果。
王松男
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妊娠期高血壓的護(hù)理措施有哪些病情分析：妊娠期高血壓的護(hù)理主要是包括平時(shí)飲食調(diào)理，一定要低鈉飲食，也要注意控制體重，不要增長(zhǎng)太快，飲食要清淡。其次是要減輕工作量，避免焦慮緊張壓力大，保證充足的睡眠。還需要注意監(jiān)測(cè)血壓，定期去醫(yī)院復(fù)查尿蛋白。意見(jiàn)建議：建議孕婦平時(shí)飲食一定要增加高蛋白的食物攝入，還要注意補(bǔ)充鈣鐵鋅這些微量元素，要適當(dāng)多吃蔬菜水果，平時(shí)睡覺(jué)可以選擇左側(cè)臥位。
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高血壓的護(hù)理措施有哪些高血壓的護(hù)理措施一般是調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整作息、定期監(jiān)測(cè)血壓等方式，能夠促進(jìn)疾病的恢復(fù)。1、調(diào)整飲食：高血壓病人在平時(shí)需要控制自身的飲食，可以多吃新鮮的水果蔬菜以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如蘋(píng)果、西紅柿、雞蛋等，但是要少吃脂肪含量過(guò)高的食物，
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