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體溫在正常范圍內(nèi)才是好的。如果以口腔測量的溫度為準(zhǔn),那么正常體溫應(yīng)該為36.3~37.2攝氏度。如果超過37.2,就是我們臨床上所說的發(fā)熱。引起發(fā)熱最常見的原因就是細(xì)菌、病毒等的感染。

因此,只有提高免疫力才能盡可能地避免感染。平時(shí)可多吃一些富含蛋白質(zhì)及維生素的食物,多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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