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• 痛風(fēng)可以吃羊肉嗎

  那么我們得了痛風(fēng)以后可以吃羊肉嗎，這個(gè)要因人而異。這個(gè)沒(méi)有一個(gè)明確的說(shuō)法，但是我們要記得，痛風(fēng)一定要避免進(jìn)食高嘌呤食物。得了痛風(fēng)以后，如果說(shuō)尿酸穩(wěn)定，關(guān)節(jié)痛風(fēng)沒(méi)有發(fā)作，羊肉少量的攝入是可以的。因?yàn)檠蛉庠谖覀兊耐达L(fēng)嘌呤，飲食含量里面它算是中嘌呤飲食，不算最高的，可以少量攝入。

  

  01:02
  宋書林 主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2018-11-19 84435次

• 核桃的熱量高嗎

  核桃的熱量是很高的，干核桃的熱量比鮮的更高。核桃屬于一種油脂類的堅(jiān)果，主要成分有脂肪、蛋白質(zhì)，另外核桃中的磷脂對(duì)腦神經(jīng)有良好的保健作用，核桃油含有的不飽和脂肪酸有防治動(dòng)脈硬化的功效。核桃仁中還有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，人體在衰老的過(guò)程中鋅、錳的含量會(huì)日漸降低，而鉻有促進(jìn)葡萄糖的利用和膽固醇的代謝和保護(hù)心血管的功能。所以，對(duì)于孕婦、老人、孩子等，特別提倡每天吃點(diǎn)核桃。

  

  01:05
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-01 4959次

• 血糖高可以吃羊肉嗎
  血糖高的患者，可以適量的食用羊肉，羊肉含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，血糖高患者在食用之后對(duì)身體是有一定好處的，而且羊肉是屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，可以為人體提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。當(dāng)然血糖高患者，不能夠過(guò)量的食用這些食物，要求患者要低鹽、低脂、糖尿病飲食。低鹽低脂指的是患者限鹽6克，食用羊肉的時(shí)候不能喝羊肉湯，而只能夠吃少量羊肉。糖尿病飲食指的是患者同時(shí)要選擇進(jìn)食食物的種類，以及進(jìn)食食物的量，不能因?yàn)樽约合矚g吃羊肉，就大快朵頤，這樣是不對(duì)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-12 20946次

• 香蕉熱量高嗎
  香蕉的熱量并不是很高，香蕉作為日常生活中非常常見(jiàn)的一種水果，香蕉中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是非常豐富的，香蕉含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是非常好的。香蕉本身的熱量并不是特別的高，適當(dāng)?shù)某砸恍?，并不?huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)明顯發(fā)胖的情況。但是需要注意的是，也不要過(guò)量的食用香蕉，因?yàn)槿绻秤眠^(guò)多的話，可能會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)不適的情況。對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，在平時(shí)生活中可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜水果，這樣都有利于補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-24 3041次

• 減肥吃雞肝熱量高嗎？
  病情分析：雞肝熱量是很高的。雞肝中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、以及動(dòng)物激素等物質(zhì)。若在減肥過(guò)程中食用，反而容易誘發(fā)肥胖；另外雞的肝臟是用于代謝廢物的重要器官，大量服用也會(huì)對(duì)身體造成害處，如皮膚出現(xiàn)黃褐斑等。意見(jiàn)建議：建議最好選擇科學(xué)合理的減肥方法；在日常生活中，要多元化飲食，配合適當(dāng)?shù)挠醒趸顒?dòng)，保證心情舒暢，睡眠充足來(lái)達(dá)到減肥的目的。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-07-09 11402次

• 花生熱量高嗎，減肥可以吃嗎
  病情分析：熱量比較高，減肥期間可以少量食用但最好不吃?；ㄉ且环N高熱量、高脂肪的食物，所以在減肥期間不建議吃，應(yīng)該吃一些高纖維以及新鮮的蔬菜和水果，而且還要做到少食多餐，細(xì)嚼慢咽，進(jìn)食后還要多運(yùn)動(dòng)，而且貴在堅(jiān)持才能達(dá)到減肥目的。意見(jiàn)建議：減肥需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，科學(xué)減肥，不要盲目自行減肥，如果減肥不當(dāng)會(huì)影響身體健康，比如會(huì)出現(xiàn)氣血不足等現(xiàn)象。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-05-08 6906次

• 大米熱量高嗎，減肥可以吃嗎
  大米熱量高，減肥通常是不可以吃的。減肥是一種以減少人體過(guò)度的脂肪、體重為目的的行為方式，適度減重可降低患肥胖癥的風(fēng)險(xiǎn)，也可提高有肥胖并發(fā)癥的患者的健康水平。通常大米的熱量比較高，是一種高卡路里的食物，碳水化合物含量高達(dá)80%，所以在減肥時(shí)候是不可以吃的。在減肥的時(shí)候可以吃一些燕麥、玉米、紫薯、土豆等
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 減肥可以吃雞爪嗎?熱量高嗎?
  減肥的人群一般是不可以吃雞爪的。減肥屬于以減少人體過(guò)度的脂肪、體重為目的的行為方式，適度減重可降低患肥胖癥的風(fēng)險(xiǎn)，也可提高有肥胖并發(fā)癥的患者的健康水平，雞爪的熱量是高的，雖然里面含有膠原蛋白等營(yíng)養(yǎng)物，可以補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)所需，但減肥期間吃了會(huì)增加脂肪，所以減肥的人群一般是不可以吃雞爪的，減肥通常是要經(jīng)過(guò)
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 829次