心率81次/每分鐘一般不是有點快,屬于正常的范圍。
心率通常指的是心跳次數(shù),是安靜狀態(tài)下的靜息心率,正常人的心率為60-100次/每分鐘,多數(shù)為60-80次/每分鐘,為竇性心律,具有基本的節(jié)律規(guī)律。如果竇性心律頻率大于每分鐘100次,則為竇性心動過速。如果竇性心律頻率小于每分鐘60次,則為竇性心動過緩。此外,心率會隨溫度、睡眠、運動、情緒、疾病等因素而變化。心率為81次/每分鐘,在正常范圍內(nèi),對生活質(zhì)量和長期預(yù)后沒有顯著影響。
在日常生活中,應(yīng)該避免長期熬夜,多注意休息,保證充足的睡眠,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。同時應(yīng)該避免劇烈運動,可以進行適當(dāng)運動,增強身體素質(zhì)。如有不適癥狀,應(yīng)該及時就醫(yī)進行檢查,及時進行治療,以免耽誤病情。