腳脖上方小腿一按就疼可能是用力不當(dāng)、過度勞累、靜脈曲張等原因?qū)е?,可以通過調(diào)整生活習(xí)慣、物理緩解、藥物治療等方式改善。
1、用力不當(dāng):
如果在按的時候用力過猛,會對局部肌肉和血管造成刺激引起疼痛不適,建議適當(dāng)?shù)倪M行局部按摩,動作輕柔。
2、過度勞累:
如果長時間的走路或者運動,導(dǎo)致大量的乳酸堆積在小腿部位,沒有及時代謝會引起局部酸痛、僵硬,可以通過泡腳以及推拿等方式緩解,還可以進行熱理療改善。
3、靜脈曲張:
如果血液循環(huán)不暢、靜脈血管壁薄弱引發(fā)靜脈曲張,會導(dǎo)致小腿隱痛,酸脹不適,可以通過硬化劑注射和壓迫治療。另外也可以進行大隱靜脈高位結(jié)扎術(shù)、剝脫術(shù)、皮下曲張靜脈透光旋切術(shù)等手術(shù)治療。
除以上原因外,還可能是腿部肌筋膜炎、深靜脈血栓、梨狀肌綜合征等。建議及時到醫(yī)院就診,避免影響正常生活。