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蹲完馬步后大腿肌肉酸痛一般考慮是正?，F(xiàn)象、筋膜炎等原因?qū)е碌?，通常可通過物理、藥物等方法進(jìn)行治療。

1、正常現(xiàn)象：

如果患者突然蹲馬步，進(jìn)行大量的運(yùn)動，就會導(dǎo)致下肢肌肉血管沒有完全適應(yīng)，從而肌肉中乳酸堆積太多致使患者出現(xiàn)蹲完馬步后大腿肌肉酸痛的情況?；颊咭话憬?jīng)過恢復(fù)性的活動，并且進(jìn)行局部的熱療、按摩后可慢慢恢復(fù)。

2、筋膜炎：

如果患有大腿部位的筋膜炎，患者在蹲馬步時就會導(dǎo)致病灶的部位反復(fù)受外力刺激，從而引起蹲完馬步后大腿肌肉酸痛的表現(xiàn)。一般可遵醫(yī)囑服用塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物治療，還可通過紅外線理療、超聲波治療等方法治療。

建議患者在平時蹲馬步時盡量先做下肢的整體拉伸運(yùn)動，也不要一次做的過多，以免對身體不利。

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