孕婦可以吃粉葛，但要注意適量，不要一次性吃太多。
孕婦可以吃粉葛嗎
林彬主治醫(yī)師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-12-179891次
孕婦可以食用粉葛，但是一般建議少量多餐。少量食用有利于孕期補充營養(yǎng)，因為粉葛里面富含豐富的粗纖維、膳食纖維，有利于促進胃腸的蠕動、預(yù)防和緩解孕婦便秘。另外，粉葛里面含有豐富的微量元素，有利于寶寶的生長發(fā)育。但是粉葛性寒，孕婦食用過多容易刺激子宮的收縮、發(fā)生流產(chǎn)，所以建議孕婦少量食用粉葛。
粉葛中含有的葛根異黃酮類化合物葛根素對高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病也有一定輔助治療的效果，且具有雌激素樣作用，有一定的促進女性豐胸、養(yǎng)顏的保健作用。日?？梢杂梅鄹饋盱覝秤?，用粉葛配肉類煲湯，味道清甜可口，可幫助緩解肌肉緊張，提高睡眠質(zhì)量。若食用過多煎炸肥膩食物，目赤口臭、小便短黃、頸背筋骨酸痛，可用粉葛煲冰糖水飲用，清甜可口，清熱解毒，生津止渴;若加兩片生姜、幾粒紅棗，還能疏解感冒。
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孕婦可以吃阿膠嗎孕婦可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用阿膠。阿膠具有補血，潤燥，止血的功效，對于孕婦也有很好的安胎作用。對于產(chǎn)后虛弱的女性，也可以促進機體造血，使體力盡快恢復(fù)。孕婦在孕期貧血是常見的現(xiàn)象。妊娠后半期為了負擔胎兒生長與發(fā)育，鐵的需要量增加，再加上胎兒發(fā)育還需要吸收鐵，所以孕婦一到了孕中期很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，這個時候孕婦補血就顯得很有必要。阿膠作為補血佳品，其含有賴氨酸、甘氨酸等18種氨基酸，并且含有鈣、鐵、鎂等20多種微量元素，均為人體血液生成及新陳代謝所需的原料。此外阿膠還能刺激機體細胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶，可清除氧自由基，從而可以延緩衰老、滋補養(yǎng)顏。養(yǎng)顏效果也是優(yōu)于使用化妝品，可增強皮膚彈性，從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡。需要注意對于濕氣重，有實火，脾胃虛弱和氣滯血瘀的孕婦，以及懷孕前3個月和后3個月最好不要吃阿膠。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:41
石揚
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-25 2175次
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孕婦可以吃蝦嗎對蝦不過敏的孕婦是可以吃適量的蝦的。蝦中含有豐富的蛋白質(zhì)，營養(yǎng)價值很高，其肉質(zhì)和魚一樣松軟，易消化，而且無腥味和骨刺，同時含有豐富的礦物質(zhì)（如鈣、磷、鐵等）對孕媽媽和胎兒都有益；1、蝦的通乳作用較強，并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。2、其肉質(zhì)松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。3、另外：蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好的保護心血管系統(tǒng)。但是需要注意的是：孕婦應(yīng)避免吃被污染的蝦，也不要吃太過辛辣刺激的蝦。
01:19
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-31 4106次
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腎炎可以吃粉葛嗎粉葛是一種豆類食物，腎炎患者是可以吃一定的粉葛，但是最好不要多吃，以免加重患者腎臟的負擔，同時患者在飲食上，還需要注意低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。如果患者存在明顯的高血壓、水腫的時候，建議患者每日鹽的攝入量應(yīng)當小于三克，同時建議患者盡量不要吃動物的內(nèi)臟以及肥肉，盡量不要吃辛辣、油膩或者是其他刺激性的食物。平常應(yīng)當少吃一些含飽和脂肪酸較多的食物，多吃一些含不飽和脂肪酸的食物，以及一些富含纖維素的食物。建議患者在腎炎急性期應(yīng)當注意適當臥床休息，避免過度勞累，以免病情波動，待病情穩(wěn)定后可以進行適當?shù)幕顒樱缟⒉?、慢跑等。建議患者應(yīng)當在醫(yī)生指導(dǎo)下，規(guī)律的服用藥物進行治療，定期監(jiān)測血壓水平，規(guī)律的門診隨診，必要時需要調(diào)整用藥物進行治療。語音時長 1:31”
徐亞光
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-31 2803次
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朱微微
主治醫(yī)師中國科學技術(shù)大學附屬第一醫(yī)院
2018-11-13 28971次
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張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-09-18 2002次
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張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-09-21 1202次
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-08-22 0次
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孕婦可以吃粉葛嗎孕婦可以適量吃粉葛。粉葛富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，像淀粉、膳食纖維、黃酮類化合物等。在孕期，孕婦的身體會發(fā)生一系列生理變化，適量食用粉葛可能會帶來好處。其中的膳食纖維有助于促進腸道蠕動，預(yù)防孕期便秘的發(fā)生，黃酮類化合物具有一定的抗氧化性，對孕婦身體的細胞健康可能有積極影響。而且粉葛還有生津止渴的作用，對于孕
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-08 0次
