女性在月經(jīng)期間是可以吃臭豆腐的,因為豆制品中含有豐富的蛋白質,對補充身體所需的營養(yǎng)有一定的幫助。
在月經(jīng)期間,女性一定要注意休息,不能過度勞累,保證充足的睡眠。另外在月經(jīng)期間女性也要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,內褲要勤洗勤換,衛(wèi)生巾要勤換,并且內褲盡量選擇棉質,透氣性好的。
女性在月經(jīng)期間是可以吃臭豆腐的,因為豆制品中含有豐富的蛋白質,對補充身體所需的營養(yǎng)有一定的幫助。
在月經(jīng)期間,女性一定要注意休息,不能過度勞累,保證充足的睡眠。另外在月經(jīng)期間女性也要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,內褲要勤洗勤換,衛(wèi)生巾要勤換,并且內褲盡量選擇棉質,透氣性好的。
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