長(zhǎng)期不排卵的表現(xiàn)一般有身體肥胖、情緒改變、月經(jīng)不調(diào)、皮膚暗沉、不孕等，出現(xiàn)不適癥狀后，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、身體肥胖：
如果長(zhǎng)期不排卵，可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，影響了身體的新陳代謝，容易導(dǎo)致脂肪堆積，造成體重增加。
2、情緒改變：
由于內(nèi)分泌的變化會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響，可能會(huì)引發(fā)情緒問(wèn)題，表現(xiàn)為焦慮、抑郁、煩躁等。
3、月經(jīng)不調(diào)：
長(zhǎng)期不排卵會(huì)影響體內(nèi)的激素水平，可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂、月經(jīng)量少或閉經(jīng)等。
4、皮膚暗沉：
還可能會(huì)引起激素失衡，進(jìn)而影響皮膚的狀態(tài)，患者可能會(huì)出現(xiàn)痤瘡、皮膚暗沉等現(xiàn)象。
5、不孕：
如果沒(méi)有卵子排出，就不能與精子結(jié)合形成受精卵，因此會(huì)出現(xiàn)不孕的情況。
建議平時(shí)保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，早睡早起，避免熬夜，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、騎自行車等，將體重控制在合理的范圍內(nèi)。
