大人在發(fā)燒時(shí)可以適量食用橙子。橙子富含水分、維生素C及檸檬酸，對(duì)發(fā)燒患者有一定的益處。然而，食用時(shí)也需注意以下幾點(diǎn)：
首先，橙子可以為患者補(bǔ)充水分。發(fā)燒時(shí)，人體容易出汗，導(dǎo)致水分流失，適量食用橙子有助于補(bǔ)充體內(nèi)所需水分，防止脫水。
其次，橙子中的維生素C有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力，對(duì)抗病毒或細(xì)菌感染，從而可能幫助縮短病程。
再者，橙子的酸甜口感可以促進(jìn)食欲。發(fā)燒時(shí)，患者往往食欲不振，適量食用橙子可改善口感，增進(jìn)食欲，有助于身體康復(fù)。
但需要注意的是，雖然橙子對(duì)發(fā)燒患者有益，但也不宜過(guò)量食用，一天一個(gè)即可。過(guò)量攝入可能加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引發(fā)不適。此外，橙子中的有機(jī)酸可能刺激胃腸道，因此飯前或空腹時(shí)不宜食用。
發(fā)燒可能是多種疾病的癥狀，食用橙子雖有一定輔助效果，但并不能替代醫(yī)療治療。若體溫持續(xù)不退或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行科學(xué)治療。
