10個月寶寶半夜翻來覆去睡不踏實可能是正常的生理現象，但也不能排除是病理因素導致的，比如缺鈣、消化不良等。
1、生理現象：
如果寶寶在晚上睡覺時拉了或尿了就會導致身體出現不舒服的情況，從而引起半夜翻來覆去睡不踏實的癥狀。一般這是一種正常的生理現象，不需要治療，家長只需要及時給寶寶更換紙尿褲，這種癥狀就會得到緩解。
2、病理因素：
缺鈣：
如果寶寶平時攝入的營養(yǎng)元素不足就會導致缺鈣的發(fā)生，當寶寶身體里鈣元素不足時就會導致大腦和神經處于興奮狀態(tài)，從而導致寶寶出現半夜翻來覆去睡，不踏實的情況，同時并伴有睡眠不安、易驚醒、出汗、枕禿等癥狀，家長可以在醫(yī)生的指導下給寶寶使用碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等進行治療。
消化不良：
如果寶寶平時吃食物過多或腹部著涼，就會導致消化不良的發(fā)生，寶寶通常會出現腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，同時并伴有惡心、嘔吐、反酸等，當寶寶腹部出現不舒服的情況后就會引起半夜翻來覆去睡不踏實的情況。家長可以在醫(yī)生的指導下給寶寶使用嬰兒健脾散、醒脾養(yǎng)兒顆粒等進行治療。
平時家長一定要多注意天氣變化，及時給寶寶增減衣物，以免引發(fā)受涼的情況。
