黑芝麻一般不會上火，也不會去火。
黑芝麻上火還是去火
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-12-2111339次
黑芝麻味甘，平，黑芝麻含有大量的蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，黑芝麻可以滋養(yǎng)肝腎益血烏發(fā)，可緩解和改善腎氣不足所致的虛損病等，黑芝麻含有亞麻仁油成分，可以有效的去除附著在血管壁上的膽固醇，黑芝麻中的不飽和脂肪酸，可以維護(hù)血管健康，對高血壓、高血脂癥等疾病有一定的預(yù)防和改善作用，黑芝麻中的維生素E可延緩衰老、滋潤皮膚，有美容的作用。
黑芝麻不是每個人都可以食用的，患有慢性腸炎、胃炎等疾病患者不可以食用，對有黑芝麻過敏的人群也不能食用，但是過量的食用也會導(dǎo)致腹瀉的現(xiàn)象發(fā)生，黑芝麻也不可以與雞肉一起食用，因為芝麻中含有豐富的維生素，會影響機(jī)體對維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
日常生活中還可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如芹菜、蘋果等。
以上內(nèi)容僅供參考
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黑芝麻上火嗎黑芝麻并不會導(dǎo)致上火，從中醫(yī)角度來說，黑芝麻性是平的，味是甘的，具有補(bǔ)血、活血、潤腸通便、烏發(fā)、生發(fā)的功效。對于氣血虧虛，大便干燥是有一定的輔助治療作用的，所以并不會導(dǎo)致上火的現(xiàn)象。另外吃一定的黑芝麻，還有很多的好處，因為黑芝麻含有很多的蛋白質(zhì)、氨基酸和膳食纖維。在促進(jìn)消化的同時，還可以增強(qiáng)身體內(nèi)腸道的蠕動，能夠促進(jìn)食欲。但是黑芝麻含油脂比較多，如果吃多了以后，黑芝麻中的油脂會在體內(nèi)堆積轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，所以是不建議吃太多的。另外如果黑芝麻吃多了以后，還會導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生，任何食物吃多了以后都會有一定的副作用，所以建議您適量的食用。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-26 14922次
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吃黑芝麻上火嗎黑芝麻性是甘的，味是平的，它是歸肝、腎和大腸經(jīng)的。黑芝麻有補(bǔ)肝腎、益精血、潤腸燥的功效。日常生活中，主要是用于精血虧虛、頭暈眼花、耳聾、耳鳴、頭發(fā)早白或者是病后脫發(fā)，或者是腸燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不會上火的?，F(xiàn)代臨床研究表明，黑芝麻含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，還有多樣的碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等營養(yǎng)元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮膚保持細(xì)嫩和光潔。另外對于有習(xí)慣性便秘的人來說，可以促進(jìn)排便。另外黑芝麻對皮膚，還有很好的促進(jìn)作用，能夠滋養(yǎng)、滋潤皮膚。
01:16
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-29 11282次
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陳皮上火還是去火陳皮是溫性的，性味是辛、苦，入經(jīng)脾、肺經(jīng)，既不上火，也不去火。陳皮的主要功效是燥濕化痰、理氣健脾。臨床醫(yī)生常常與其他中藥加入陳皮治療一些慢性病，如慢性咳嗽、慢性胃炎、消化不良、神經(jīng)衰弱等。主要選用了陳皮的健脾和胃、理氣燥濕，而達(dá)到祛痰濕健脾的作用。常常應(yīng)用于一些由于痰濕而引起的疾病。語音時長 1:01”
張月美
主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院
2018-12-30 31455次
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黑芝麻補(bǔ)腎嗎男性朋友出現(xiàn)了腎虛的問題，千萬不要產(chǎn)生太大的心理負(fù)擔(dān)壓力，采取食療的方法進(jìn)行調(diào)理，是可以達(dá)到很好的調(diào)理氣血的功效。黑芝麻補(bǔ)腎養(yǎng)血功效非常明顯，對于改善男性朋友出現(xiàn)的腎虛，腰膝酸軟，射精無力等問題，都具有一定的功效，可以幫助自身在最短時間內(nèi)擺脫腎虛的問題給自身帶來的負(fù)面影響。黑芝麻的使用方法很多種，建議大家可以將黑芝麻磨成粉煮成黑芝麻粥食用，口感非常不錯。大家在日常除了可以用黑芝麻來幫助自身達(dá)到補(bǔ)腎的目的，食用一些枸杞、人參、山藥等食材都可以幫助自身達(dá)到很好的調(diào)理效果，在日常也可以采取按摩的方法來補(bǔ)腎。語音時長 1:41”
楊輝
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-15 34752次
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黑芝麻上火嗎黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還有糖類，維生素a維生素e等營養(yǎng)成分，有健胃保肝，促進(jìn)紅細(xì)胞生長的作用，同時可以增加體內(nèi)黑色素，有利于頭發(fā)生長，適當(dāng)?shù)某院谥ヂ椴⒉粫鹕匣?，每天吃黑芝麻?0到15克左右即可。
靳桂春
主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院
2018-12-06 4506次
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橘紅上火還是去火病情分析：橘紅上火，橘紅性溫，具有發(fā)表散寒，化痰止咳的作用。中醫(yī)用來治療外感風(fēng)寒引起的咳嗽痰多等癥狀，所以說橘紅可以引起口舌生瘡，咽喉腫痛等上火的癥狀。意見建議：若患者有上火的表現(xiàn)，此時不應(yīng)食用橘紅，可以應(yīng)用金銀花菊花，板藍(lán)根等藥物來清熱降火，飲食應(yīng)以多吃新鮮的蔬菜和瓜果。
鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-10 15421次
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黑芝麻上火還是去火黑芝麻本身并不直接導(dǎo)致上火或去火，其功效更多體現(xiàn)在滋補(bǔ)和調(diào)節(jié)人體機(jī)能上。首先，黑芝麻本身性質(zhì)平和，既非大熱也非大寒，因此它并不會直接導(dǎo)致上火或去火。然而，其含有的豐富營養(yǎng)成分和多種功效，可以在一定程度上調(diào)節(jié)人體的內(nèi)環(huán)境，從而影響人體的“火”
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-30 0次
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黑芝麻糊上火嗎黑芝麻糊一般不上火，但是在吃的時候也要注意適量，不可以一次性吃太多，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。黑芝麻糊是一種常見的食品，黑芝麻糊的主要原料為黑芝麻。黑芝麻是一種中藥材，其味甘、性平，歸肝、腎以及大腸經(jīng)，具有補(bǔ)益精血、潤燥滑腸的功效，通常可用于治療須發(fā)早白，頭暈眼花，婦女產(chǎn)后乳少，風(fēng)痹，血虛津枯，腸燥便秘等癥
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-06 1343次
