長(zhǎng)期焦慮、失眠，一般是由于焦慮癥導(dǎo)致的，需要應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，如地西泮等。除此以外，還需要配合心理治療。
長(zhǎng)期焦慮失眠怎么治
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-12-303848次
焦慮癥是指在沒(méi)有腦器質(zhì)性疾病或其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病的情況下，以焦慮情緒為主要表現(xiàn)的一種精神障礙。此病目前并沒(méi)有明確的病因，但是主要涉及了遺傳因素、神經(jīng)生物因素以及心理社會(huì)因素。焦慮癥的特點(diǎn)是其焦慮并非是實(shí)際威脅引起的，患者的緊張程度與現(xiàn)實(shí)情況很不相符。此病分為急性焦慮和慢性焦慮，急性焦慮的患者會(huì)有驚恐發(fā)作，表現(xiàn)為嚴(yán)重的窒息感、瀕死感和精神失控感。而慢性焦慮的患者會(huì)感到緊張和不安，出現(xiàn)長(zhǎng)期焦慮、失眠的表現(xiàn)。
對(duì)于焦慮癥，需要應(yīng)用藥物治療配合心理治療。藥物治療是通過(guò)使用地西泮、氟硝西泮、艾司唑侖等藥物進(jìn)行治療，而心理治療則是可以通過(guò)放松療法和認(rèn)知療法來(lái)進(jìn)行治療。并且患者身邊的朋友、家人要對(duì)患者有耐心，傾聽(tīng)患者的內(nèi)心，鼓勵(lì)患者有適度的情緒宣泄?；颊邞?yīng)表達(dá)焦慮、驚恐發(fā)作時(shí)的感受，對(duì)自己疾病有正確的認(rèn)識(shí)，從而減少焦慮、失眠的情況，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒和自我控制，如進(jìn)行心理松弛、轉(zhuǎn)移注意力、排除雜念等。
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谷維素能治焦慮失眠嗎我們很多有焦慮、失眠、神經(jīng)衰弱，或者植物神經(jīng)功能紊亂的人都服用谷維素，這個(gè)藥其實(shí)是用了很多很多年了。有的人說(shuō)有效，有的人說(shuō)沒(méi)有什么效果。對(duì)于輕度的焦慮、抑郁、失眠，服用谷維素可能會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)效果，因?yàn)檫@里邊也不排除有一些安慰劑的效應(yīng)。對(duì)于一些比較重的焦慮、失眠，吃谷維素基本上就沒(méi)有什么太大的效果了。如果有輕度的，可以試著吃一點(diǎn)，如果能改善當(dāng)然好，如果實(shí)在改善不了，那可能需要去找?？频尼t(yī)生，再接受可能更專業(yè)的一些其他的治療。因?yàn)楣染S素這個(gè)藥其實(shí)它可以說(shuō)不是一個(gè)真正的抗焦慮劑或者抗抑郁劑，它有點(diǎn)像維生素一類的這樣的藥物。所以它可能更多的起到的是一個(gè)心理安慰作用，而不是真正的針對(duì)大腦的神經(jīng)遞質(zhì)發(fā)生反應(yīng)這樣的一個(gè)藥。所以對(duì)輕度的焦慮、失眠，可以試著用。如果比如吃了一兩個(gè)月還是沒(méi)有效果，那就不要再吃了，那你要去接受更專業(yè)的治療。
01:49
崔界峰
副主任醫(yī)師北京回龍觀醫(yī)院
2019-07-22 12150次
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心慌焦慮不安失眠怎么治療心慌焦慮不安失眠主要是因?yàn)闅庋蛔阋鸬?，氣血虧虛則營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)功能失調(diào)，因此出現(xiàn)心慌，焦慮、不安、失眠等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用補(bǔ)氣血的藥物，能夠改善癥狀。中醫(yī)認(rèn)為心主神志，如果氣血不足，心臟失去濡養(yǎng)，則容易出現(xiàn)焦慮、心慌，失眠的癥狀，除了上述癥狀外，氣血不足的患者，隨著年齡的增加容易出現(xiàn)多種疾病。比如氣虛患者常會(huì)有失眠多夢(mèng)，盜汗，四肢無(wú)力，精神萎靡的癥狀。而血虛的患者多出現(xiàn)女性月經(jīng)不調(diào)，內(nèi)分泌紊亂，面色蒼白，手足麻木，精神恍惚等癥狀，因此要盡快治療，以免耽誤病情。在中醫(yī)中，很多的中成藥都能夠補(bǔ)中益氣，補(bǔ)氣養(yǎng)血，如云南白藥氣血康口服液，萃取鮮三七、黃芪、人參和粉葛四味中藥材，具有氣血雙補(bǔ)、改善睡眠的功效，可以做到養(yǎng)血活血，溫補(bǔ)不上火，適合氣血虧虛導(dǎo)致心慌焦慮不安失眠的患者使用。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:56
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-14 79577次
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長(zhǎng)期失眠怎么治？長(zhǎng)期失眠是一種睡眠障礙，可以通過(guò)生活方式加以調(diào)理，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。按時(shí)睡眠，起床不熬夜，避免睡前過(guò)度興奮過(guò)度緊張，可以在睡前，喝一杯熱牛奶，用熱水泡下腳，做一些有氧運(yùn)動(dòng)，減輕壓力，放松心情，適當(dāng)鍛煉。必要時(shí)可應(yīng)用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，常用的有谷維素，安神補(bǔ)腦液和養(yǎng)血清腦顆粒，心神寧片。如果效果欠佳時(shí)，可以考慮應(yīng)用小劑量的鎮(zhèn)靜藥物，一般應(yīng)用艾司唑侖、阿普唑侖、地西泮和勞拉西泮等等。一部分焦慮和抑郁癥的患者也可能會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)期失眠，主要是抗焦慮和抗抑郁治療?？菇箲]的藥物主要有坦度螺酮和丁螺環(huán)酮；抗抑郁的藥物主要有西酞普蘭和米氮平等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
袁俊麗
主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院
2019-10-04 1933次
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焦慮性失眠怎么治焦慮性失眠要進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，正確認(rèn)識(shí)自身，是一種帶有病態(tài)性質(zhì)的病癥，需要醫(yī)學(xué)手段輔助治療，要采用藥物輔助和心理輔助，共同配合的方式來(lái)進(jìn)行治療。治療焦慮失眠癥，要注意調(diào)整好個(gè)人的心態(tài)，適量的進(jìn)行體育鍛煉，平常多與人交往，對(duì)產(chǎn)生焦慮的對(duì)象要有認(rèn)知。焦慮失眠癥常見(jiàn)的疾病，有很多不良飲食導(dǎo)致的，睡眠不好是一個(gè)需要引起注意的問(wèn)題。失眠的人因人而異，可使用天麻、五味子、麥冬共三味藥物，以調(diào)息、養(yǎng)多維度解決睡眠問(wèn)題，而且能全身調(diào)節(jié)身體，提高身體免疫能力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
焦彥嶺
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-23 7407次
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長(zhǎng)期失眠怎么治長(zhǎng)期失眠對(duì)人體的健康有著嚴(yán)重的傷害，對(duì)于長(zhǎng)期失眠的治療方法大致有以下幾種，第一，選擇西藥口服的方式進(jìn)行治療，如地西泮片或佐匹克隆片以及阿普唑侖片等等。第二，選擇中成藥進(jìn)行治療如酸棗仁丸天王補(bǔ)心丹，安神定志丸等等。第三，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息有規(guī)律，早睡早起，避免喝濃茶、濃咖啡、烈酒等等。
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2019-02-19 3602次
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焦慮性失眠怎么治焦慮性失眠，首先可以選用藥物治療手段，不管服用哪些藥物，都需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用?？刂剖叩淖饔茫€有可以采用心理療法，排解焦慮根源。 焦慮性失眠癥可以配合食療、中藥、針灸、理療等手段進(jìn)行身心放松。失眠不屬于一種嚴(yán)重疾病，要樹(shù)立信心，尋求合理有效的方法治療失眠。
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2018-11-25 2202次
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長(zhǎng)期焦慮失眠怎么治長(zhǎng)期焦慮失眠是當(dāng)代人面臨的健康問(wèn)題之一，它嚴(yán)重影響了患者的生活質(zhì)量。針對(duì)這一問(wèn)題，醫(yī)學(xué)界提供了多種治療方法，主要包括調(diào)整心態(tài)與生活習(xí)慣、藥物治療以及物理治療。1、調(diào)整心態(tài)和生活習(xí)慣是治療的基礎(chǔ)?；颊邞?yīng)學(xué)會(huì)放松心情，避免過(guò)度緊張和壓力。通過(guò)增
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-10-24 0次
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男人長(zhǎng)期失眠怎么治男人長(zhǎng)期失眠可能由情志不遂、陽(yáng)虛陰盛、陰虛生熱和淤血等因素引起，可根據(jù)不同的病因癥狀選擇恰當(dāng)?shù)闹委煼椒?，具體如下。1、情志不遂：由生活、工作節(jié)奏加快，情志不遂引起的失眠可以通過(guò)使用加味逍遙丸、柴胡加龍骨牡蠣湯、酸棗仁湯等方劑疏肝解郁來(lái)治療。2、陽(yáng)虛陰盛：陽(yáng)虛陰盛導(dǎo)致虛陽(yáng)浮越而出現(xiàn)失眠，此類失眠病情危
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-04 316次
