網(wǎng)球肘可能是指肱骨外上踝炎，通常情況下，小針刀治療肱骨外上踝炎后大概需要休息7天到14天，具體時(shí)間因人而異。
肱骨外上踝炎是一種較為常見(jiàn)的疾病，主要是因?yàn)槁詣趽p或急性勞損等原因?qū)е?，?huì)使患者出現(xiàn)活動(dòng)受限以及局部疼痛等癥狀。小針刀通?？梢运尚秆装Y周圍組織粘連，也可以降低炎癥周圍組織壓力，所以在一定程度上，能夠起到消炎的功效，可以促進(jìn)疾病恢復(fù)。如果患者患病較輕，只是出現(xiàn)了輕微不適，大概需要休息7天，身體便能康復(fù)。如果患者患病較重，已經(jīng)影響到了正常生活，一般需要恢復(fù)的時(shí)間會(huì)長(zhǎng)一些，大概需要恢復(fù)14天，身體才能康復(fù)。
在身體恢復(fù)期間，要以臥床休息為主，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，飲食上可以適量吃一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，例如雞蛋、牛肉、小米粥、八寶粥等，可以補(bǔ)充體內(nèi)所缺乏的部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于身體恢復(fù)。
