牙齒護(hù)理的方法通常包括定期刷牙、使用牙線、冷光美白、超聲波潔牙、全瓷貼面等，如需進(jìn)行專業(yè)的牙齒護(hù)理，要注意選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。
1、定期刷牙：
建議每天至少刷牙兩次，刷牙時(shí)還需要使用軟毛的牙刷以及含氟的牙膏，每次刷牙的時(shí)間不可以少于2分鐘。
2、使用牙線：
可以每天使用牙線清理牙縫中的食物殘?jiān)?，可以防止出現(xiàn)牙菌斑。
3、冷光美白：
其原理是在牙齒的表面涂抹漂白藥物，然后結(jié)合冷光照射使牙齒變白。冷光美白，一般參考價(jià)格為400元-1500元/次，一般1-2天可見(jiàn)一定改善，通常可維持1-2年，不過(guò)需要注意的是，通過(guò)這種方法進(jìn)行治療，可能會(huì)出現(xiàn)牙齒敏感，還有可能會(huì)導(dǎo)致牙齦受到刺激。
4、超聲波潔牙：
這種治療的原理是利用超聲波振動(dòng)，去除牙齒上的牙菌斑、牙結(jié)石等，使牙齒看起來(lái)更加的潔白。超聲波潔牙，一般參考價(jià)格為100元-500元/次，一般清洗后即可見(jiàn)一定改善，維持時(shí)間通常在6-12個(gè)月，不過(guò)需要注意的是，操作不當(dāng)有可能會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)損傷，還有可能會(huì)引起牙齦出血。
5、全瓷貼面：
這種治療的原理是通過(guò)磨除部分牙齒釉質(zhì)，然后制作全瓷貼面修復(fù)牙齒，可以改善牙齒的顏色和形態(tài)。全瓷貼面，一般參考價(jià)格為500元-4000元/顆，一般1-2天可見(jiàn)一定改善，維持時(shí)間通常在8-10年。需要注意的是，在操作過(guò)程中可能會(huì)因?yàn)槟コ霾糠盅烙再|(zhì)，而導(dǎo)致牙齒過(guò)于敏感。
為了口腔的健康，建議每6-12個(gè)月進(jìn)行一次口腔檢查，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理牙齒問(wèn)題。
