針灸減肥就是要利用專業(yè)的手法，把針刺入你的身體里面一些重要的穴位中，而這些穴位是有著疏通經絡的作用，因此通過針灸以后，就可以改善身體中的一些新陳代謝功能，幫助體內的脂肪盡快的消耗，以此達到減肥的功效，
而這種方法比較適合想要快速減肥，并且不想要節(jié)食的人群，都可以得到很好的效果。
針灸減肥的效果
胡江平副主任醫(yī)師
鄭州市中醫(yī)院中醫(yī)內科
2019-01-183691次
概述：
具體感受：
針灸減肥通常情況下，很多人都害怕打針，所以當他們接觸針來減肥的時候，都會有些害怕。
事實上，針灸減肥不會引起太過嚴重的疼痛。雖然人體表面皮膚非常薄，痛覺神經也都會比較敏感，但在針灸減肥的過程中，針很細，可以在毫米計算，在推出針的過程也是非?？?，能迅速進入人體脂肪層，達到正確的取穴上，整個過程沒有太多的痛苦，也許針灸減肥刺激某些穴位的時候會感到酸或者麻的感覺，這實際上是針感的癥狀，并不用太過擔心。
飲食注意：
在不同的蔬菜中，瓜豆、黃瓜、白菜、和其他熱量是最低的，如果你想獲得相同的減肥效果，吃這兩種蔬菜就像吃扁豆或大蒜一樣，要選擇藕、芋，只吃半份即可。
在水果中，西瓜的減肥效果最好，吃200克梨子、桃子、蘋果、香蕉、柑橘類水果和任何其他類型，獲得的卡路里是相同吃750克西瓜，干果的熱量遠遠大于新鮮水果。
以上內容僅供參考
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01:05
丁宇
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2020-03-24 5919次
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針灸減肥反彈嗎其實這個問題，可能臨床上經常會有人問到，反彈這個問題，首先我們得說明一下，為什么會反彈，反彈實際上每個肥胖患者，他都是因為不良的生活習慣，比如說運動少、吃得多、動得少，最后導致肥胖，假如針灸減肥完了，他這個肥胖下來了。但是他還是沿用，原來的生活習慣的話，那他肯定還會胖起來，針灸雖然說它能夠改善內分泌，改善脂質代謝，可以讓他這個肥胖，再起來得稍微晚一些，但是運動，就是能量的攝入，又不能及時消耗掉，這是肥胖的基礎，什么療法都不能代替這個。
01:12
丁宇
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-03-24 2792次
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周喜玉
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2019-11-26 3761次
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針灸減肥有效果嗎目前針灸減肥效果比較確切，但治療效果與肥胖原因密切相關，單純性的肥胖者針對針灸減肥效果比較明顯，部分患者因內分泌失調所致或其他原因導致的肥胖，則效果比較慢，好與患者生活習慣。語音時長 1:18”
李梅
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文蕾
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李瑞婷
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郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023-04-26 0次
