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牙齦發(fā)炎時患者需特別注意飲食，以免加重病情。一般辛辣刺激、過冷過熱、堅硬及煎炸烤制食品均應(yīng)忌口，同時應(yīng)戒煙限酒，減少酸甜食品的攝入。

1、辛辣刺激食物：

如蔥、姜、蒜、辣椒等，這些食物刺激性大，可能加重牙齦的疼痛和炎癥。

2、過冷過熱食物：

極端溫度的食物如冰激凌、冷飲和火鍋，可能刺激牙齦，加劇不適感。

3、堅硬食物：

如核桃、花生等堅果，在咀嚼時可能損傷牙齦，不利于炎癥恢復(fù)。

4、煎炸烤食品：

如油煎排骨、魚塊等，這類食物不僅不利于咀嚼，還可能加重牙齦損傷和出血。

5、酒精及含酒精飲料：

酒精會刺激局部炎癥，加劇疼痛，因此牙齦發(fā)炎時應(yīng)避免飲酒。

牙齦發(fā)炎時需嚴格控制飲食，避免不良刺激，同時配合藥物治療和口腔衛(wèi)生措施，以促進炎癥消退和口腔健康恢復(fù)。

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