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第一、劇烈的勞累：如果患者剛剛經(jīng)歷長(zhǎng)跑、登山、游泳、搬重物或長(zhǎng)時(shí)間的體力活動(dòng)，可以使小腿肌肉產(chǎn)生乳酸聚集，導(dǎo)致酸麻、脹痛的臨床癥狀。建議給予制動(dòng)、休息，同時(shí)配合理療、熱敷，則可以得到明顯的緩解。
第二、神經(jīng)受到損傷：小腿主要受坐骨神經(jīng)的支配，而坐骨神經(jīng)從腰部發(fā)出來(lái)，在腰部經(jīng)過(guò)臀部、大腿后側(cè)、小腿到足進(jìn)行分布，可以支配沿途的感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)功能，如腰椎間盤(pán)突出時(shí)，從根部刺激坐骨神經(jīng)產(chǎn)生癥狀。有梨狀肌綜合征時(shí)，會(huì)在梨狀肌的部位刺激坐骨神經(jīng)，產(chǎn)生小腿到腳酸麻脹痛的表現(xiàn)。建議到醫(yī)院行CT、核磁、肌電圖等檢查，明確診斷，再根據(jù)病因進(jìn)行治療，如果是腰椎間盤(pán)突出，可以在醫(yī)生的操作下行手術(shù)治療；如果是梨狀肌綜合征，可以通過(guò)推拿、局部封閉、肌注、理療、中草藥、針灸等治療方式進(jìn)行緩解。