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• 晚上睡覺(jué)怎樣防止夢(mèng)遺.

  夢(mèng)遺是指以遺精一個(gè)月4次以上，伴有性夢(mèng)、欣快感為主要表現(xiàn)的不固類疾病。又稱為夢(mèng)泄、精泄。常伴有精神恍惚，記憶力減退，失眠多夢(mèng)，心煩汗出，腰膝酸軟等癥。如果想要防止出現(xiàn)夢(mèng)遺，建議通過(guò)以下方面來(lái)進(jìn)行處理，首先建議平時(shí)要避免性刺激，不要總是胡思亂想，也不要去看裸露的圖片或者是視頻。另外建議平時(shí)要注意適當(dāng)鍛煉身體，多做有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體耐力，都有助于防止夢(mèng)遺。另外對(duì)于癥狀嚴(yán)重的，應(yīng)該遵醫(yī)囑用藥調(diào)理。由于遺精多歸于腎虛，因此可以服用一些益腎固本的中成藥，如常見(jiàn)的美羅參茸鞭丸等，參茸鞭丸含有29味道地藥材組成，多數(shù)歸于腎經(jīng)，可以補(bǔ)腎陽(yáng)，滋腎陰，益腎精。其所含貂鞭、海馬、淫羊藿等溫腎壯陽(yáng)；枸杞子、天冬滋腎陰，熟地、鹿茸、鎖陽(yáng)益精血，多味藥配伍，腎氣充沛，腎精充足，腎臟固攝有力，對(duì)于腎虛所致的遺精可以很好的改善。需要注意高血壓患者需要遵醫(yī)囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:26
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2809次

• 女生晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)好

  一般每天晚上10點(diǎn)睡覺(jué)最好，因?yàn)橥砩?0點(diǎn)至凌晨5點(diǎn)是神經(jīng)細(xì)胞分裂代謝修復(fù)期，這個(gè)時(shí)期睡眠以后可以使機(jī)體細(xì)胞得到修復(fù)。如果睡覺(jué)過(guò)晚，可以使內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)皮膚粗糙、脫發(fā)、月經(jīng)失調(diào)和學(xué)習(xí)、工作效率下降。首先要保證充足的睡眠時(shí)間，保持精力充沛，可以使學(xué)習(xí)效率增高，而且有利于胃腸功能代謝，所以建議大家早睡、早起，晚上10點(diǎn)睡覺(jué)，早晨6點(diǎn)起床，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

  

  01:12
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-16 6278次

• 嬰兒晚上睡覺(jué)哼哼唧唧
  嬰兒睡覺(jué)不踏實(shí)、總哼唧睡覺(jué)的原因：一、缺微量元素、血鈣降低、引起的大腦及植物性、神經(jīng)興奮性、增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡覺(jué)不安穩(wěn)，需要補(bǔ)充鈣和維生素d。如果缺鈣，寶寶的囟門就閉合得不好，如果缺鋅一般嘴角都會(huì)潰爛。二、睡眠前玩得太興奮，按時(shí)睡覺(jué)、在寶寶睡入睡前0.5到1小時(shí)，應(yīng)讓寶寶安靜下來(lái)，睡前不要玩得太興奮，更不要過(guò)分逗弄寶寶，免得寶寶因過(guò)于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具，要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜、光線較暗、蓋的東西要輕軟、干燥、睡前應(yīng)該先讓寶寶排便。三、其實(shí)消化不良上火、或者晚上吃得太飽，也會(huì)導(dǎo)致睡眠不安。建議喝粥、面、等固體食物，應(yīng)在臨睡前至少兩三個(gè)小時(shí)喂，睡前再喝一點(diǎn)奶。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  景占英 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-12-02 93059次

• 滿月小孩睡覺(jué)老哼唧使勁
  一、淺眠時(shí)的表現(xiàn)，寶寶的睡眠有其特殊性，與其生理發(fā)展有著密切的關(guān)系，新生兒時(shí)期嬰兒的睡眠時(shí)間長(zhǎng)，淺睡眠和深睡眠，各占50%，我們常見(jiàn)到嬰兒睡著有微笑，皺眉，吸吮等動(dòng)作，這就是孩子在淺睡眠期。二、新生兒如果肚子脹或者是腸絞痛情況，那么會(huì)出現(xiàn)在睡眠的時(shí)候睡不好，哼哼唧唧使勁兒的情況，這是因?yàn)閷殞毾胍昔位蚺艢?，肚子要用力，肛門去放松。三、如果寶寶所在房間的環(huán)境不好或者空氣不好也會(huì)讓寶寶感到不舒服，睡覺(jué)不安穩(wěn)，所以家長(zhǎng)要注意一下居室的環(huán)境，保持室內(nèi)空氣新鮮，室溫22到25攝氏度為宜，過(guò)冷或過(guò)熱會(huì)影響睡眠。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-12-03 30366次

• 嬰兒晚上睡覺(jué)哼哼唧唧怎么辦
  嬰兒睡覺(jué)哼哼唧唧是正?，F(xiàn)象，嬰兒半個(gè)月到兩個(gè)月內(nèi)幾乎都會(huì)有這樣睡覺(jué)時(shí)發(fā)出哼哼唧唧的聲音，之前太小只會(huì)哭，現(xiàn)在開(kāi)始學(xué)習(xí)本領(lǐng)了。有研究認(rèn)為，兒童正是通過(guò)快速眼動(dòng)睡眠，使得大腦得以發(fā)育成熟。所以，寶寶半夜總哼哼，是在幫助大腦發(fā)育。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-30 6702次

• 嬰兒睡覺(jué)使勁扭動(dòng)哼唧
  新生兒睡眠不安穩(wěn)，絕大多數(shù)是因?yàn)槲改c道功能不成熟，食物消化不充分，腸道產(chǎn)氣增多引起的腹部不適。在身體扭動(dòng)的過(guò)程中，有部分寶寶會(huì)出現(xiàn)肛門自行排氣現(xiàn)象，排氣后寶寶明顯安靜下來(lái)。還有一種原因是寶寶全身肌張力過(guò)高的局部表現(xiàn)，也是早期異常的神經(jīng)系統(tǒng)體征之一；這需要到醫(yī)院找專科醫(yī)生來(lái)進(jìn)行鑒別。新生兒胃腸道發(fā)育不成熟跟其年齡特點(diǎn)有關(guān)，可以短時(shí)間服用益生菌如雙歧桿菌、乳酸桿菌等來(lái)調(diào)節(jié)腸道菌群。
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-11-18 2103次

• 晚上睡覺(jué)哼唧
  晚上睡覺(jué)時(shí)，一些人會(huì)不自覺(jué)地發(fā)出哼唧聲，這可能是身體在傳遞某種信號(hào)。常見(jiàn)原因包括睡眠不佳、上呼吸道感染、鼻竇炎等。首先，睡眠不佳是導(dǎo)致夜間哼唧的重要因素。長(zhǎng)期過(guò)度緊張、情緒不佳或作息不規(guī)律，都可能影響睡眠質(zhì)量，使人在睡夢(mèng)中發(fā)出哼唧聲。為改善
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-18 0次

• 新生兒晚上睡覺(jué)哼唧哼唧什么原因
  新生兒晚上睡覺(jué)哼唧哼唧可能是生理因素導(dǎo)致的，也可能是疾病引起的，比如缺鈣、發(fā)熱等。1、生理因素：新生兒晚上睡覺(jué)哼唧哼唧可能是因?yàn)槌霈F(xiàn)了饑餓感，可以適當(dāng)?shù)慕o新生兒喂奶，通常在吃飽后可以安靜的入睡。也可能是因?yàn)榕疟阋鸬?，需要及時(shí)給新生兒更換尿布或者尿不濕，能夠幫助睡眠。2、缺鈣：如果在懷孕期間孕婦沒(méi)有
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-07 505次