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女性在備孕期間是能夠吃桂圓的,因為桂圓中含有豐富的維生素和糖類,可以有效的補充身體所需的營養(yǎng)和能量,所以對身體是比較好的。另外在備孕期間,女性一定要保證充足的睡眠,不能過度勞累。

同時建議女性養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,一日三餐定時定量,飲食要搭配合理。另外也要注意個人衛(wèi)生,內(nèi)褲要勤換洗,洗澡時盡量采取淋浴的方式。

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