來(lái)月經(jīng)的女性一般可以喝茶葉，但是要注意攝入量，不要喝的過(guò)多。
茶葉是一種常見的飲品，通過(guò)用開水進(jìn)行沖泡飲用，茶葉中也含有一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，生活中適當(dāng)?shù)暮纫恍┎枞~，有助于補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，所以來(lái)月經(jīng)的女性可以喝茶葉，但是不要喝的過(guò)多，喝的過(guò)多很容易對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)，引起腸胃疾病。
月經(jīng)是一種正常的生理現(xiàn)象，幾乎每一個(gè)女性都會(huì)出現(xiàn)這種情況，是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜周期性脫落引起，在來(lái)月經(jīng)期間，女性的身體會(huì)比較虛弱，并且也比較容易感染病菌，所以在此期間要注意自身的護(hù)理。
平時(shí)要多吃一些新鮮的蔬菜及水果，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃太過(guò)于生冷的食物。并且來(lái)月經(jīng)期間要禁止同房，否則會(huì)感染病菌，引起一些婦科疾病，也不可以劇烈的運(yùn)動(dòng)。
