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• 眼睛很困但就是睡不著怎么回事

  第一，出現(xiàn)眼睛很困、就是睡不著考慮睡眠障礙，此類病人常常表現(xiàn)入睡困難、多夢、早醒、感覺困乏但入睡困難，需要口服鎮(zhèn)靜藥進(jìn)行治療。第二，神經(jīng)衰弱病人也可以出現(xiàn)困倦乏力、沒精神、入睡困難等情況，此類病人也需要進(jìn)行治療。第三，其他疾病，比如感冒、鼻炎、鼻竇炎，或其他疾病影響到氣道通暢時會出現(xiàn)一些不適癥狀，導(dǎo)致感覺很困但睡不著覺，也需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確診斷，積極治療。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-28 4150次

• 很累很困就是睡不著覺怎么回事

  好多人會感覺想睡睡不著，出現(xiàn)以上原因有很多，比如過度勞累、長期熬夜的病人，由于導(dǎo)致神經(jīng)功能失調(diào)，所以想睡睡不著，越睡不著越困，越困越累。還有一些抑郁癥病人，睡眠障礙、記憶力下降，長期處于亞健康狀態(tài)，想睡睡不著，感覺很困。有些老年人出現(xiàn)腦萎縮、腦代謝障礙，白天看著電視能睡著，躺床上睡不著，感覺很困，睡又睡不著，而且很煩惱。有些腦動脈供血不足的病人也可以出現(xiàn)困倦乏力、頭昏、頭脹等不適癥狀，想睡睡不著。此外腦部其他病變，比方腦梗死，尤其是多發(fā)性腔隙性腦梗死，影響到大腦的功能，也可以出現(xiàn)想睡睡不著的癥狀。長期大量吸煙、喝酒，出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂，也可以出現(xiàn)睡眠障礙。因此保持樂觀生活，按時休息，有規(guī)律、有節(jié)奏的工作，保持適當(dāng)體育鍛煉，可以改善睡眠。如果是由于腦部疾病引起的睡眠障礙，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查，比方檢查頭顱核磁和頸部血管彩超排除器質(zhì)性病變，如果有器質(zhì)性病變的時候，可以對癥治療。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-23 6736次

• 人很困但是就是睡不著
  失眠可以由多種原因引起可分為：一、環(huán)境因素，噪音或光照干擾睡眠，高溫和嚴(yán)寒影響睡眠，居臥不適，如過硬或者被褥過厚、或過薄都影響睡眠，改換睡眠環(huán)境如住院或住旅館也可引起失眠。二、生理因素，高速跨幾個時的區(qū)域旅行，以及由白班改夜班工作，由于體內(nèi)生物鐘尚未適應(yīng)新的規(guī)律，因此也出現(xiàn)失眠。三、心理社會因素，應(yīng)激和各種生活事件均可引起失眠，為自己或親人的疾病焦慮、害怕手術(shù)、親人亡故、為考試或接受重要工作，都是暫時性失眠的常見原因。四、具體疾病，各種疼痛性疾病、使人痛苦的疾病，如心肺疾病、關(guān)節(jié)炎等等都能常常引起失眠。五、精神疾病，抑郁癥、精神分裂癥、老年癡呆、焦慮癥強(qiáng)迫癥，必然性人格障礙等常伴有失眠癥狀。六、藥物，引起藥物失眠的有，咖啡因，茶堿、各種興奮劑、以及酒精和食欲、抑制劑類失眠稱為反跳性失眠。
  語音時長 1:45”
  劉博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 107869次

• 為什么明明很困就是睡不著
  很困睡不著覺這種情況是屬于神經(jīng)衰弱，主要是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多，恐懼，害怕，引起的神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的患者在日常的生活里就會出現(xiàn)睡不著覺，或者很難入睡的癥狀，可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素和維生素B族進(jìn)行治療。最好在日常生活里多做一些戶外運(yùn)動，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等運(yùn)動，能夠起到促進(jìn)睡眠的作用，也是可以提高身體免疫力的。也可以在睡覺之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶也能夠起到促進(jìn)睡眠的作用。在日常的生活里，一定要避免情緒激動和壓力過大，少吃刺激性的食物，禁煙禁酒，都是有起到促進(jìn)睡眠的作用。在日常的生活里一定要有良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。
  語音時長 01:14”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-08-07 18343次

• 很困就是睡不著怎么回事
  這是屬于失眠的癥狀，引起失眠的原因很多，比如平時精神緊張焦慮，以及精神壓力大，生活不規(guī)律等，都可以導(dǎo)致入睡困難，這平時白天的時候可以多一些戶外活動鍛煉，另外要避免熬夜，規(guī)律的生活，完飯后也可以散散步，或聽聽音樂，放松心情，同時可以口服一些安神的中成藥，比如安神補(bǔ)腦液和百樂眠等。
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2019-01-18 2401次

• 晚上很困但睡不著怎么辦
  病情分析：晚上很困，但睡不著是入睡困難的表現(xiàn)，這屬于睡眠障礙的一種。首先需要通過生活作息的調(diào)整來改善，如每晚定時上床睡覺，睡前避免劇烈體育運(yùn)動，避免吃得太飽，關(guān)燈后不要在床上玩手機(jī)，可以采用睡眠呼吸法促進(jìn)睡眠。如果自我調(diào)整失敗，建議就診神經(jīng)內(nèi)科或者心理科，尋求藥物干預(yù)。意見建議：入睡困難的患者不必過度緊張，因?yàn)榍榫w的波動可以加重睡眠障礙，不聽信謠言，亂用民間偏方，也不可濫用安眠藥。應(yīng)及時就診，在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-08-15 1202次

• 很困但睡不著
  很困但難以入眠，這通常是睡眠障礙的一種表現(xiàn)。其原因多樣，可能涉及環(huán)境、生活習(xí)慣、心理壓力等多方面因素。針對此問題，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、心理狀態(tài)以及必要時采取藥物治療來改善。環(huán)境因素對睡眠質(zhì)量有著直接影響。嘈雜的環(huán)境、過強(qiáng)或過弱的光線都可能干
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 很困但睡不著
  很困但睡不著可能是神經(jīng)衰弱引起的，也可能是焦慮癥導(dǎo)致的，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物治療。1、神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱是在長期緊張和壓力下，產(chǎn)生以腦和軀體功能衰弱為主要特征的一種心理疾病，患病后患者一般表現(xiàn)為精神煩躁、易疲乏等，還可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)很困但睡不著的癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服地西泮片、鹽酸丁螺環(huán)酮片
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-20 971次