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• 喝全脂奶粉會胖嗎

  喝全脂奶粉不一定會胖。因為肥胖的原因或者說是體重增加的原因，是因為熱量攝入的過多，而消耗的熱量不足，也就是攝入的熱量大于消耗的熱量，長期以往就會出現(xiàn)肥胖，就會出現(xiàn)體重的增加。如果喝全脂奶粉，但是控制了總熱量的攝入，比如其他食物里選擇熱量比較低的、脂肪也比較低的食物，同時再加上豐富的維生素、礦物質(zhì)和油量也比較低，鹽也比較低的合理飲食，這時就不會引起發(fā)胖。相反又喝全脂奶粉，又要進食大量的脂肪食物，這時再加上不運動，沒有熱量的消耗，最終的結(jié)果是攝入的熱量總量大于消耗的熱量，就會導(dǎo)致肥胖。所以單純的喝全脂奶粉，只要控制好總熱量，控制好總的營養(yǎng)均衡是不會發(fā)胖的；但如果又喝全脂奶粉，同時又沒有控制熱量的科學(xué)攝入，再加上沒有合理的有氧運動就會導(dǎo)致肥胖的發(fā)生。

  

  01:30
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-31 7219次

• 高血脂能吃全脂奶粉嗎

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高，也就是甘油三酯的升高，膽固醇、低密度的升高。高血脂一方面可能是年齡大了，遺傳因素導(dǎo)致的，另一方面和不健康的生活方式，有很大的關(guān)系，所以現(xiàn)在有很多年輕人血脂就升高。那么不健康的生活方式，包括運動量減少、肥胖等等。另外一方面就是飲食不健康，過度油膩的飲食，吃得過甜，或者說大魚大肉吃得太多，動物內(nèi)臟或者油炸的食物吃得太多。那么高血脂的人，應(yīng)該吃什么樣的食物呢，應(yīng)該盡量吃得清淡一些，脂肪的含量，膽固醇含量少一些的食物。全脂奶粉應(yīng)該來說，它是一種蛋白質(zhì)含量比較高的食物，奶粉還是應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍?。如果全脂奶粉，血脂水平不是特別高的人群，全脂奶粉也是可以吃的，除非那種重度的高膽固醇血癥，或者重度的高脂血癥，我們還是提倡低脂奶粉。如果不是這樣的，全脂奶粉還是可以適量吃的。

  

  01:34
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 17224次

• 多囊腎人能吃全脂奶粉嗎
  多囊腎的患者在飲食上原則上要求低鹽，低脂，優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，所以多囊腎的患者盡量要控制含油脂量高的食物的攝入，盡量不要吃全脂奶粉。再者全脂奶粉中也含有大量的蛋白質(zhì)，多囊腎的患者還要求低蛋白飲食，這種優(yōu)質(zhì)蛋白可以吃，但是不可以吃的過多，因為患者每天的蛋白質(zhì)攝入量控制在每天每公斤體重0.8克左右。如果患者已經(jīng)出現(xiàn)了腎衰、浮腫，這樣的患者喝全脂奶粉就更加不合適，因為喝奶粉畢竟會導(dǎo)致大量的水分?jǐn)z入，加重浮腫。而這種全脂奶粉含油脂量高，所以并不適合多囊腎患者。
  語音時長 01:16”
  周琪 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-09-11 2290次

• 高血壓能喝全脂奶粉
  對于高血壓控制飲食方面建議低鹽和低脂的飲食，最好不要喝全脂奶粉，喝一些脫脂的奶粉對于高血壓是有好處的。因為高血壓患者飲食首先就要低鹽、低脂、低膽固醇。對于高血壓患者，像腌的咸菜，高脂肪含量的豬頭肉，還有動物的內(nèi)臟，平常不要多吃，因為它的脂肪含量非常高。另外像脂肪含量比較高的蛋黃、肥肉都不要多吃平常要多吃新鮮的蔬菜和水果，像菠菜、芹菜、韭菜、黃花菜，這些都具有降壓的效果。另外像西瓜、冬瓜、西紅柿、香蕉，對于高血壓也有好處，可以多吃一些。
  語音時長 1:23”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-05 7389次

• 喝全脂奶粉會胖嗎
  喝全脂奶粉會不會長胖。跟個人體質(zhì)也有關(guān)系，有些人喝會發(fā)胖，有些人則不會。全職的奶粉很容易出現(xiàn)發(fā)胖的情況，平時飲食多吃蔬菜水果，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。少食多餐，飲食要規(guī)律，保證良好的作息時間，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2018-12-25 6303次

• 高血脂能吃全脂奶粉嗎
  病情分析：高血脂的患者建議不要吃全脂奶粉，建議可以吃低脂奶粉。高血脂患者在飲食方面需要格外注意，不健康的飲食會加重高脂血癥?？傮w來說，倡導(dǎo)患者低鹽低脂清淡飲食，不要吃高膽固醇，高鹽，高熱量的食物。應(yīng)該多吃新鮮蔬菜，根據(jù)個人情況適當(dāng)?shù)倪M食一些水果。意見建議：高血脂的患者，也應(yīng)該做到戒煙限酒，作息規(guī)律，保持一個良好的心態(tài)，根據(jù)個人情況參加鍛煉，控制好體重，需要及時到正規(guī)醫(yī)院的?？七M行就診，必要的時候需要遵醫(yī)囑口服藥物，并且需要遵醫(yī)囑定期復(fù)診。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-20 2102次

• 老年人可以喝全脂奶粉嗎
  老年人通常是可以喝全脂奶粉的，并不會對身體造成損傷。全脂奶粉通常是由純?nèi)樯a(chǎn)制作而成，在生產(chǎn)制作過程中基本保持了乳中的原有營養(yǎng)成分，比如蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等營養(yǎng)元素，老年人體內(nèi)的鈣物質(zhì)以及其他營養(yǎng)元素通常流失的比較快，適量的喝全脂奶粉可以輔助補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)元素以及微量元素，還有助于提
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-19 2883次

• 老年人可以喝全脂奶粉嗎
  一般情況下老年人可以喝全脂奶粉，全脂奶粉包含較高的脂肪、鈣和維生素D，這些都是老年人保持骨骼健康、維持能量水平所必需的營養(yǎng)素。首先老年人喝全脂奶粉可以骨骼健康，全脂奶粉富含鈣質(zhì)，對預(yù)防骨質(zhì)疏松癥尤為重要，幫助老年人維持骨骼密度；其次還可以能量補充，較高含量的脂肪提供了充足的能量，這對于行動不便或食欲
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-12 0次