蹲著起來(lái)膝蓋疼的原因很多，比如半月板損傷、膝關(guān)節(jié)退行性病變、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。
1、半月板損傷：
半月板是膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)的一個(gè)軟墊子，起著緩沖關(guān)節(jié)震動(dòng)、增加膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的作用，半月板損傷可由膝關(guān)節(jié)扭傷、長(zhǎng)期負(fù)重或不正確的運(yùn)動(dòng)方式等原因引起，主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)蹲著起來(lái)膝蓋疼，同時(shí)還伴有膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限、絞索等癥狀，治療可以選擇康復(fù)鍛煉、物理治療的方式，同時(shí)還可遵醫(yī)囑口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，如塞來(lái)昔布等和營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物，如氨基葡萄糖等對(duì)癥治療。
2、膝關(guān)節(jié)退行性病變：
多發(fā)于老年人，膝關(guān)節(jié)隨著年齡的增長(zhǎng)出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨退化，滑液分泌減少、軟骨面磨損、關(guān)節(jié)滑囊炎癥及滲出等情況，膝關(guān)節(jié)退變嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)蹲著起來(lái)膝蓋疼的現(xiàn)象，可以使用非甾體類抗炎藥，如阿司匹林等是患者緩解疼痛、改善關(guān)節(jié)功能常用的藥物，用藥前咨詢醫(yī)生。
3、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：
當(dāng)患者有自身免疫性疾病，如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)等，也會(huì)引起膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，嚴(yán)重者甚至膝關(guān)節(jié)變形，在蹲下起來(lái)時(shí)表現(xiàn)為膝蓋疼，可遵醫(yī)囑選用雙氯芬酸鈉、布洛芬等藥物對(duì)癥治療。
患者日常要注意保暖，合理飲食，控制體重，保持良好的心態(tài)，適當(dāng)鍛煉關(guān)節(jié)，適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查。
