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不存在喝普洱茶10大禁忌的說(shuō)法，通常要避免睡前喝、大量喝、空腹喝等。

1、避免睡前喝：

普洱茶中含有咖啡因成分，具有提神的作用，飲用后容易導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，睡前喝容易導(dǎo)致失眠。

2、避免大量喝：

大量喝普洱茶容易對(duì)腎臟造成負(fù)擔(dān)，影響腎臟的代謝功能，可能會(huì)引起尿頻、尿量增加等癥狀。

3、避免空腹喝：

普洱茶含有一定的鞣酸，會(huì)降低胃蛋白酶以及胰酶消化分解食物的作用，空腹喝容易引起惡心、反酸、腹脹、食欲減退等不適癥狀。

除了以上禁忌之外，易過(guò)敏、患有消化道疾病、心動(dòng)過(guò)速等人群也不建議喝普洱茶。喝普洱茶之后如果出現(xiàn)了身體不適的癥狀，應(yīng)該及時(shí)咨詢醫(yī)生。而且在喝普洱茶時(shí)應(yīng)該注意水溫不宜過(guò)涼，以免對(duì)胃腸道造成刺激，引起胃腸不適的癥狀。