月經(jīng)剛結(jié)束一般不會排卵,平時要注意私處衛(wèi)生。
月經(jīng)屬于正常的生理現(xiàn)象,性成熟的女性每個月都會有月經(jīng)來潮,是由于子宮內(nèi)膜周期性脫落導致。月經(jīng)剛結(jié)束通常情況下不會排卵,由于體內(nèi)雌孕激素水平還沒有恢復正常,子宮內(nèi)膜還沒有完全修復,這種情況是不會排卵的。但是由于每個人的體質(zhì)不同,月經(jīng)的周期變化不同,所以排卵期也有一定的差異,排卵期一般是在兩次月經(jīng)中間,如果有生育要求的女性,可以在排卵期同房,能夠增加受孕幾率。如果沒有生育要求,要做好避孕措施,以免意外懷孕對身體造成損傷。
在月經(jīng)期間要注意多休息,不要做劇烈的運動,可以吃一些雞蛋、魚肉、瘦肉等含蛋白質(zhì)高的食物,能夠補充身體營養(yǎng),還可以提高身體抵抗力以及免疫力,有利于身體健康。