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• 更年期如何運動？

  更年期運動跟平時運動最大的區(qū)別就在于怎么樣選擇一個比較適量的運動，因為我們知道很多女性在圍絕經(jīng)期開始骨量開始減少，我們門診的患者會發(fā)現(xiàn)很多女性有骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象出現(xiàn)，所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個最適合你的方式，如果出現(xiàn)骨量減少和骨質(zhì)疏松的人的話她們應該選擇這種抗重力的運動，但是不能過于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點一定要增加你的肌肉力量。

  

  02:00
  金鴻雁 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-05-11 18451次

• 更年期如何調(diào)理

  更年期綜合征是指，婦女圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后，由于激素水平的波動與降低，導致婦女出現(xiàn)的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經(jīng)期紊亂、閉經(jīng)、心慌氣短、容易緊張激動等。一般是由于卵巢功能衰退，導致內(nèi)分泌失衡和雌激素缺乏，發(fā)生自主神經(jīng)功能紊亂所導致的。對于癥狀輕的女性，可以隨著時間的推移癥狀減輕。對于癥狀嚴重不能自行緩解的女性，可以在醫(yī)師指導下服用中成藥調(diào)理，比如廣譽遠定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物，避免進食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運動，避免熬夜，注意休息。

  

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  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-02-10 38110次

• 50歲月經(jīng)正常還會更年期嗎
  50歲的女性在月經(jīng)正常的情況下，仍然可能會出現(xiàn)更年期癥狀。這是因為女性雖然月經(jīng)正常，但并不代表其排卵和卵巢內(nèi)分泌功能就完全正常。而且這時由于年齡的因素，本身就很可能會出現(xiàn)更年期癥狀，所以不能以月經(jīng)情況來判斷女性的更年期表現(xiàn)。一般絕大多數(shù)女性在50歲的時候，其更年期癥狀都可能比較明顯，即使這時月經(jīng)正常，在出現(xiàn)更年期癥狀以后，也需要通過服用藥物來進行調(diào)理治療。只是對于月經(jīng)正常的女性，其更年期表現(xiàn)往往就不是特別嚴重。
  語音時長 01:08”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-03-05 13769次

• 更年期還能會懷孕嗎
  女性在更年期的時候通常都不會懷孕，這是因為女性在更年期的時候卵巢功能已經(jīng)徹底的衰竭，所以這時候女性的卵巢是不會出現(xiàn)排卵現(xiàn)象，因此同房不采取避孕措施的情況下可能都不會懷孕。只是對于提前出現(xiàn)更年期癥狀，而且還在來月經(jīng)的女性，這時就有可能會發(fā)生意外懷孕，雖然意外懷孕的幾率不高，但是這類女性還沒有徹底的絕經(jīng)，所以即使安排同房，都應該采取相應的避孕措施進行避孕，但絕大部分女性在更年期的時候都已經(jīng)出現(xiàn)了閉經(jīng)，所以這時往往就不會懷孕。
  語音時長 01:12”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-09-01 3495次

• 50歲月經(jīng)正常還會更年期嗎
  病情分析：50歲月經(jīng)正常的女性也會出現(xiàn)更年期的。更年期是指女性在圍絕經(jīng)期由于卵巢功能下降，體內(nèi)的激素水平下降，會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、潮熱、盜汗、失眠、煩躁等癥狀。而50歲女性月經(jīng)規(guī)律提示產(chǎn)生的激素能促進卵泡生長、排卵，更年期癥狀不明顯。意見建議：更年期是每個需要女性經(jīng)歷的過程，達到更年期的年齡具有不確定性且癥狀會有差異，有些人癥狀不明顯不影響生活，有些人則需要藥物進行干預，不用過于緊張。
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2020-06-26 6911次

• 更年期還能會懷孕嗎
  能懷孕，絕大部分人認為更年期的女性就不會懷孕，其實進入更年期之后，一般懷孕的可能性還是存在的，只不過懷孕的機會相對的降到很低。更年期的女性之所以能夠懷孕，主要是因為卵巢的功能還沒有完全退化，還會出現(xiàn)偶發(fā)的排卵現(xiàn)象。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2019-01-13 3901次

• 50歲還能豐胸嗎
  50歲是否還能豐胸需要根據(jù)具體情況分析，如果身體素質(zhì)較好，不存在基礎病，一般還能豐胸，身體素質(zhì)較差，存在基礎疾病通常不能豐胸?；加屑膊r，建議及時就醫(yī)。50歲的人群如果胸部比較小，通常會比較影響外觀，如果自身身體素質(zhì)比較好，不存在基礎疾病，比如高血壓、糖尿病、心臟病等，一般還能豐胸，比如可以使用自體
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2024-02-18 0次

• 50歲還能豐胸嗎？
  在追求美的道路上，年齡從來不是阻礙。50歲的女性，同樣擁有追求豐滿胸部、提升自信的權利。然而，豐胸并非一件簡單的事，它受到多種因素的影響。那么，50歲的女性還能豐胸嗎？讓我們從可能和不可能兩方面進行探討。如果50歲的女性身體健康，無嚴重的心血管疾病、糖尿病、血液疾病等，一般可以豐胸。在決定豐胸之前，
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2024-10-21 0次