月經期間可以吃蓮藕。
蓮藕含有豐富的維生素和礦物質，比如維生素C、鉀等。維生素C能增強免疫力，鉀對維持身體電解質平衡有幫助。在經期，女性身體較為虛弱，吃蓮藕可以補充營養(yǎng)。而且蓮藕有清熱涼血的作用，對于經期可能出現(xiàn)的燥熱等情況也有一定的緩解作用。不過，蓮藕性偏涼，最好不要吃太多生蓮藕，以免引起腸胃不適。
月經期間能不能吃蓮藕
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院產科
2024-11-261048次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
女性月經期間什么藥物不能用？現(xiàn)代社會對女性的關注度提高了，市面上的一些補氣活血的藥品也是非常多，但是要注意一點的是女性在月經期用藥時，使用活血化瘀類中藥（益母草、氣血和膠囊）、抗凝血藥（維生素K）、瀉藥（酚酞，番瀉葉）等，會造成月經量過多、過長，不利于安全度過月經期，可對女性身體健康造成影響。
01:02
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院
2018-05-10 6778次
-
月經期間可以體檢嗎月經期間醫(yī)生建議如沒有十分的必要，可以稍錯一錯再做體檢，因為月經期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規(guī)的檢查；另外來月經期間不能做婦科檢查，因為做婦科檢查可以使經血倒流，造成人為的子宮內膜異位癥或者是盆腔炎的情況；另外在月經期間，子宮附件的彩超也不適宜做。在月經期間可以做血常規(guī)心電圖、胸片、肝腎功能等檢查，這些不受月經的干擾。另外凝血也有可能在月經期間受影響，所以許多項目在月經期間是不適宜檢查的，不著急的情況下盡量的錯開月經期再做體檢，更有利于體檢報告的真實。
01:49
李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-07-16 5862次
-
月經期間能不能吃蓮藕女性在經期是可以吃蓮藕的。蓮藕，是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，既含有大量的維生素，也含有淀粉。女性在經期建議多吃一些蔬菜及水果，對于月經的恢復是非常有幫助的。另外除了蔬菜，水果以外，也建議女性在經期的時候適當?shù)亩喑砸恍┤忸悾邦?，豆制品等，這些食物中含有豐富的優(yōu)質蛋白質，可以起到補充氣血的功效。另外，也可以適當?shù)某砸恍┌⒛z。女性在經期的時候，如果是月經量過多，一定要注意休息，并且避免過于勞累，以及熬夜等情況的發(fā)生，因為這種情況非常容易導致氣血不足。語音時長 01:07”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-05-13 3631次
-
月經期間能不能吃石榴一般情況下，女性在月經期間是可以吃石榴這種水果的。石榴營養(yǎng)豐富，尤其是含有大量的維生素。女性在月經期間吃一些對身體是非常有好處的。另外，常見的大多數(shù)水果在月經期都是可以吃的，但是要注意，一定不要太涼。女性月經期間飲食盡量以溫熱飲食為主，不要吃辛辣等刺激性飲食。另外，女性在月經期間，除了飲食上需要注意以外，還需要注意休息，避免熬夜以及過于勞累。語音時長 01:07”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-06-19 3145次
-
月經期間能不能吃蓮藕病情分析：在來月經期間是可以吃蓮藕的，吃蓮藕不會對月經產生影響，但是吃蓮藕的時候需要適量，不宜過多的食用。否則會加重胃腸道的負擔，影響消化功能。意見建議：在來月經期間合理飲食，葷素搭配，保證充足的營養(yǎng)。注意保暖，不要受涼，平時生活中多吃一些補氣補血的食物，比如阿膠，大棗紅糖水等。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-06-27 1202次
-
月經期間能不能吃鈣片病情分析：女性在月經來潮期間通常是可以吃鈣片，因為吃鈣片只是為了補充身體的鈣元素，卻不會對女性的身體產生不良影響，既不會導致月經血排出不通暢，也不會引起痛經等不適表現(xiàn)，所以在月經來潮期間，女性就可以正常吃鈣片來進行補鈣。意見建議：只是建議女性在月經來潮期間要飲食清淡容易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣條、方便面、干鍋、火鍋等，而且還要盡量注意休息。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-06-29 1203次
-
月經期間能不能吃姜女性在月經期間是可以吃姜，不但可以吃生姜，還可以吃炮姜，而且也可以食用干姜。這是因為女性吃姜不會影響月經血的排出，也不會導致痛經等不適表現(xiàn)。對于本身來月經期就有痛經的女性，如果因為疼痛嚴重刺激導致了嘔吐癥狀，還可以考慮用生姜熬水來進行止吐，同時再加上紅糖就具有一定的緩解疼痛功效。所以，對于月經來潮期
林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
2021-12-03 435次
-
月經期間能不能吃番薯月經期間的女性是可以適量的吃一些番薯的，番薯中的營養(yǎng)成分較多，含有淀粉、蛋白質，可以補充人體所需要的營養(yǎng)，能夠增強人體的免疫力，降低因為月經而引發(fā)的免疫力降低。而且番薯中的維生素、氨基酸、纖維素的含量也比較豐富，不但能夠營養(yǎng)神經還可以起到光澤皮膚的作用，其中的纖維素能夠促進腸道蠕動，降低便秘出現(xiàn)的概
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-01-21 137次
