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消化不良會(huì)不會(huì)變胖

概述:

消化不良不僅不會(huì)導(dǎo)致變胖,患者還會(huì)因?yàn)椴荒艹浞值奈帐澄镏械臓I(yíng)養(yǎng)而出現(xiàn)消瘦的癥狀,并且伴有腹痛,腹脹,早飽,噯氣,惡心嘔吐,反酸等不適癥狀,可持續(xù)或反復(fù)發(fā)作。消化不良是由胃動(dòng)力障礙所引起的疾病,也包括胃蠕動(dòng)不好的胃輕癱和食道反流病,引起消化不良的原因很多,包括胃和十二指腸部位的慢性炎癥,使食管、胃、十二指腸的正常蠕動(dòng)功能失調(diào),患者的精神不愉快,長(zhǎng)期悶悶不樂(lè)或突然受到猛烈的刺激等都可以引起。

護(hù)理措施:

1、日常生活要規(guī)律,保證充足的睡眠,避免熬夜勞累,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

2、選擇安全有效的藥物。除了使用胃腸運(yùn)力藥物如嗎叮啉以外還要補(bǔ)充消化酶及促膽汁分泌的藥物。

3、要注意保持愉快的心情和良好的心境。

4、通過(guò)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體免疫力。

5、進(jìn)餐時(shí)應(yīng)保持輕松的心情,不要匆促進(jìn)食,也不要囫圇吞食,更不要站著或邊走邊食,可采取少食多餐的方法。

6、不要穿束緊腰部的衣褲就餐。

飲食注意:

1、攝入含蛋白質(zhì)或鈣質(zhì)較多的食物,如乳制品、瘦肉類(lèi)、魚(yú)、蝦、雞蛋、松花蛋、豆類(lèi)等。

2、忌煙戒酒。

3、少食刺激,生冷食物以及咖啡,巧克力,土豆和酸性食物。

4、忌食容易導(dǎo)致脹氣的食物,如干豆類(lèi),洋蔥,紅薯以及甜食。

5、多吃新鮮蔬菜,如青菜、大白菜、西紅柿等。

以上內(nèi)容僅供參考

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