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睡覺睡到半夜腰疼,起床就沒事,什么原因

這種情況主要考慮是腰肌勞損或者是腰椎間盤突出導(dǎo)致的,可以通過藥物、理療、熱敷等緩解治療。

1,腰肌勞損:患者首先可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的方法,再配合對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療,可以很好的緩解腰疼的癥狀。另外就是患者應(yīng)該保護(hù)好腰部,防止腰部受涼、防止腰部過度勞累,應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠的充足,這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)是十分有幫助的。

2,腰椎間盤突出:可以牽引、理療、推拿、按摩等方法緩解疼痛,口服藥物包括塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等,保守治療無效可以采取手術(shù)。

飲食上進(jìn)行患者調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu),多吃一些營養(yǎng)豐富,清淡易消化,含高蛋白質(zhì)高鈣的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等,多吃一些新鮮的水果或蔬菜,來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分,不要吃生冷、辛辣、油膩食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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