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b2維生素的作用及功能

b2維生素的一般作用:

一,促進(jìn)發(fā)育和細(xì)胞的再生。

二,促使皮膚、指甲、毛發(fā)的正常生長。

三,幫助預(yù)防和消除口腔內(nèi),唇、舌及皮膚的炎性反應(yīng),稱為口腔生殖系綜合癥。

四,增進(jìn)視力,減輕眼睛的疲勞。

五,影響人體對鐵的吸收。

維生素b2的生理功能:

一,參與體內(nèi)生物氧化與能量代謝,與碳水化合物,蛋白質(zhì),核酸和脂肪的代謝有關(guān),可提高機(jī)體對蛋白質(zhì)的利用率,促進(jìn)生長發(fā)育,維護(hù)皮膚和細(xì)胞膜的完整性,具有保護(hù)皮膚毛囊黏膜及皮脂腺的功能。

二,參與細(xì)胞的生長代謝,是機(jī)體組織代謝和修復(fù)的必須營養(yǎng)素,如強(qiáng)化肝功能,調(diào)節(jié)腎上腺素的分泌。

三,參與維生素b6和異煙酸的代謝,是b族維生素協(xié)調(diào)作用的一個(gè)典范。

四,與機(jī)體鐵的吸收儲存和動(dòng)員有關(guān)。

五,具有抗氧化活性,可能與黃素酶,谷胱甘肽還原酶有關(guān)。

以上內(nèi)容僅供參考

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