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小孩一到晚上腿就疼是怎么回事

小孩一到晚上腿就疼可能與著涼、運動量大、缺鈣、生長痛、肌肉拉傷等原因有關。

1、著涼:

如果沒有做好保暖措施,腿部受冷空氣的刺激,局部肌肉痙攣會引起疼痛,可以給小孩用熱水袋熱敷,促進局部血液循環(huán),減輕痙攣的癥狀。

2、運動量大:

如果小孩白天運動量過大,會導致體內產生大量的乳酸,到晚上可能會出現肌肉酸疼的癥狀,可以適當給小孩按摩腿部,減輕疼痛的癥狀。

3、缺鈣:

由于小孩挑食或者飲食不規(guī)律,可能會導致缺鈣,晚上時腿部會有抽筋的情況,可以在醫(yī)生指導下服用碳酸鈣D3顆粒、碳酸鈣D3片、維D2乳酸鈣片等藥物治療。

4、生長痛:

小孩正處于生長期,如果生長過快營養(yǎng)跟不上,會出現下肢疼痛的癥狀,可遵醫(yī)囑服用布洛芬顆粒、布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服混懸液等藥物治療。

5、肌肉拉傷:

運動姿勢不當會導致局部肌肉牽拉,出現疼痛、腫脹等癥狀,可以讓小孩臥床休息,把疼痛的腿抬高,慢慢恢復。

日常生活中還應給小孩多補充雞蛋、牛奶、雞肉等蛋白質豐富的食物,有利于促進小兒的生長發(fā)育。

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