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小孩一到晚上腿就疼是怎么回事

周小鳳副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院兒科

2023-10-094886次

小孩一到晚上腿就疼可能與著涼、運動量大、缺鈣、生長痛、肌肉拉傷等原因有關。

1、著涼：

如果沒有做好保暖措施，腿部受冷空氣的刺激，局部肌肉痙攣會引起疼痛，可以給小孩用熱水袋熱敷，促進局部血液循環(huán)，減輕痙攣的癥狀。

2、運動量大：

如果小孩白天運動量過大，會導致體內產(chǎn)生大量的乳酸，到晚上可能會出現(xiàn)肌肉酸疼的癥狀，可以適當給小孩按摩腿部，減輕疼痛的癥狀。

3、缺鈣：

由于小孩挑食或者飲食不規(guī)律，可能會導致缺鈣，晚上時腿部會有抽筋的情況，可以在醫(yī)生指導下服用碳酸鈣D3顆粒、碳酸鈣D3片、維D2乳酸鈣片等藥物治療。

4、生長痛：

小孩正處于生長期，如果生長過快營養(yǎng)跟不上，會出現(xiàn)下肢疼痛的癥狀，可遵醫(yī)囑服用布洛芬顆粒、布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服混懸液等藥物治療。

5、肌肉拉傷：

運動姿勢不當會導致局部肌肉牽拉，出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀，可以讓小孩臥床休息，把疼痛的腿抬高，慢慢恢復。

日常生活中還應給小孩多補充雞蛋、牛奶、雞肉等蛋白質豐富的食物，有利于促進小兒的生長發(fā)育。

以上內容僅供參考

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