通常情況下，洗頭掉40~80根頭發(fā)以內(nèi)算正常。但只是一個(gè)大概的參考值，需要根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況進(jìn)行分析。
由于頭發(fā)有正常的生長(zhǎng)周期，也會(huì)進(jìn)行新陳代謝，所以每天會(huì)有少量的頭發(fā)脫落，屬于正常的生理現(xiàn)象。如果是年齡較小的兒童，新陳代謝速度較慢，洗頭時(shí)通常掉40根以內(nèi)算正常。如果是年齡較大的成年人，身體的新陳代謝速度較快，掉頭發(fā)的數(shù)量也會(huì)明顯增多，洗頭時(shí)掉80根以內(nèi)算正常。
由于年齡階段不同，身體的新陳代謝速度不同，頭發(fā)掉落的具體數(shù)量也會(huì)有所差異。如果掉的頭發(fā)超過(guò)了以上范圍，可能是代表身體存在異常，可以到醫(yī)院進(jìn)行全方面的檢查，明確原因后，由醫(yī)生進(jìn)行針對(duì)性的處理，以免對(duì)自身健康造成不利影響。
在洗頭時(shí)應(yīng)使用刺激性小的洗護(hù)用品，洗完后要及時(shí)用吹風(fēng)機(jī)吹干。平時(shí)要早睡早起，并且要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，對(duì)預(yù)防頭發(fā)脫落有輔助作用。
