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• 常喝玉米須水有什么好處

  玉米須其實(shí)就是玉米的花粉管，含有復(fù)雜的化學(xué)成分，長期用玉米須泡水喝，對人體能有不少好處：①保護(hù)血管，玉米須當(dāng)中含有的揮發(fā)油、生物堿以及蘋果酸等物質(zhì)，對于人體的血管末梢擴(kuò)張能夠起到一定的促進(jìn)作用，對于血管動(dòng)脈硬化等疾病也能夠起到一定的緩解作用。②降糖減肥，玉米須水對血糖、血壓有很好的控制作用。但對于低血壓的患者就要慎用。還可有效降低血液中的膽固醇含量，達(dá)到減脂減肥的功效。③抗衰老，玉米須中含有大量的硒元素，與谷胱甘肽生成谷胱甘肽氧化酶，這種營養(yǎng)成分可以幫助人體起到一定程度上的抗衰老作用。同時(shí)，硒元素還可以抵抗病毒菌等有害菌侵入機(jī)體，可以幫助提高免疫力，還可以促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。④利尿消腫，腎炎患者以及肝硬化腹水，由于內(nèi)分泌失調(diào)所致的身體水腫，小便不利等。用玉米須泡水喝，有利尿消腫的功效。有時(shí)早起后，眼睛水腫，或者由于久坐引起的下肢浮腫，玉米須泡水喝都會(huì)有很好的療效。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-09 74011次

• 喝紅豆薏米水的好處

  紅豆薏米水的最大功效，有健脾除濕的功效。紅豆薏米水是由紅豆和薏米等材料，制成的一種美食，它能夠祛除體內(nèi)的濕氣，還有利水消腫，解毒排膿的功效，非常適合于體內(nèi)濕氣較重的人使用。第一，現(xiàn)代藥理研究，紅豆薏米水除了排濕以外，還有很好的降脂減肥的作用，因?yàn)榧t豆中，含有豐富的維生素b，含有大量的膳食纖維和天然的磷脂，這些物質(zhì)能夠加快人體內(nèi)的新陳代謝，也能阻止脂肪在人體內(nèi)的淤積。薏米還有豐富的水溶性纖維，可以吸附在體內(nèi)脂肪上的膽鹽，使腸道對脂肪的吸收率降低，從而達(dá)到瘦身的效果。因此平時(shí)可以將紅豆薏米熬成粥喝，可以達(dá)到減肥的目的。第二，紅豆薏米水，有現(xiàn)代藥理研究表明，它有很好的保護(hù)心血管的作用，因?yàn)榧t豆能吸收豐富的磷脂和多種維生素，而且能擴(kuò)張血管，加快血液循環(huán)，降低血液的黏稠度，可以增加血管壁的韌性和彈性，讓心腦血管病的發(fā)生率明顯的降低，薏米可以降低血中膽固醇和甘油三酯，可以有效的預(yù)防血脂，可以降低血壓，所以對于心腦血管疾病，有很好的預(yù)防和保健作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 30331次

• 常喝蜂蜜檸檬水的好處
  蜂蜜具有解毒，抗菌，消炎，保護(hù)創(chuàng)面，促進(jìn)細(xì)胞再生，防腐等諸多功能，其含有豐富的葡萄糖，蛋白質(zhì)，氨基酸，維生素，礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，熱量低，營養(yǎng)成分高，其有利于增加肝臟的解毒能力，還能夠消除皮膚色素沉著，促進(jìn)上皮細(xì)胞再生，檸檬本身也有美白，清腸，排毒的效果，二者合用，對美白，清腸，排毒具有一定的效果，但大多因人而異。
  語音時(shí)長 1:08”
  陶麗珠 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一六九醫(yī)院

  2018-08-09 13313次

• 經(jīng)常喝檸檬水有什么好處
  檸檬含有很豐富的維生素c以及鈣、鉀、鎂、磷等多種礦物質(zhì)，除此之外，還有很豐富的檸檬酸和類黃酮等化合物，具有很多好處。第一，檸檬中含有大量的類黃酮和維生素c，都是抗氧化物質(zhì)，能夠幫助機(jī)體清除人體的自由基，從而抑制黑色素的形成，達(dá)到美白的效果。同時(shí)還可以有一定的減肥作用。第二，檸檬酸有助于抑制鈣鹽結(jié)晶，防止腎結(jié)石的形成。第三，因?yàn)榫S生素c，具有抗氧自由基的作用，而維生素c又是我們醫(yī)學(xué)上稱的抗壞血酸素，因此它還可以增強(qiáng)人體的免疫力。第四，盡早喝檸檬水，因?yàn)樗诟新运?，可以刺激人體的食欲。值得注意的是，不是所有的人都適合喝檸檬水，特別是喝檸檬水不能太濃，尤其是有胃病及牙齒不好的人群。
  語音時(shí)長 2:00”
  胡偉威 主治醫(yī)師新余市中醫(yī)院

  2019-01-21 44682次

• 常喝檸檬水有什么好處
  喝檸檬水可以幫助排出體內(nèi)的垃圾，建議可以在早上空腹之后喝檸檬水可以對一些蜂蜜，但是如果患有腸胃疾病的人那么建議，最好不要空腹喝，以免造成對腸道的刺激。檸檬水還有利于幫助減肥的功效。建議可以平時(shí)多加入水中加以服用。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-01-15 4501次

• 經(jīng)常喝檸檬水有什么好處
  病情分析：經(jīng)常喝檸檬水好處是可以補(bǔ)充維生素c，起到抗氧化、美白、抗衰老、提高機(jī)體免疫力的作用。同時(shí)可以促進(jìn)消化，清除腸道內(nèi)垃圾，起到輔助減肥的作用。也可以起到預(yù)防心血管疾病的作用。意見建議：建議我們在日常生活中可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍幟仕５?，并不是所有的人群都適合飲用檸檬水，對于一些有胃潰瘍等消化道疾病的患者來說，是不建議飲用檸檬水的，避免加重病情。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-11-01 1402次

• 常喝蘆根水的好處
  常喝蘆根水的好處主要有以下幾點(diǎn)：1、清熱解毒蘆根水對于緩解因體內(nèi)熱毒引起的癥狀有顯著效果。如因胃熱導(dǎo)致的口臭、肺熱所致的咳嗽吐血等，蘆根水都能起到良好的緩解作用。其清熱效果得益于蘆根中的多種活性成分，這些成分能夠有效中和體內(nèi)熱毒，幫助身體恢
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-18 0次

• 常喝蘆根水有什么好處
  常喝蘆根水的好處有清熱解暑、生津止渴、潤肺止咳、利尿排毒、緩解煩躁情緒等。1、清熱解暑：蘆根性質(zhì)寒涼，非常適合炎熱季節(jié)飲用，幫助體內(nèi)排出多余的熱量，防止中暑。2、生津止渴：由于其含有天然糖分和電解質(zhì)，蘆根水能夠迅速補(bǔ)充流失的體液，緩解口渴感。3、潤肺止咳：傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，蘆根水對于干燥引起的咳嗽、喉嚨
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-12 0次