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• 喝銀耳湯有什么好處

  喝銀耳湯可以美容養(yǎng)顏，銀耳的核心成分是銀耳多糖，具有保濕補(bǔ)水的作用，同時(shí)銀耳可以增加皮膚的抗損傷能力，銀耳含有大量的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以刺激皮膚的新陳代謝，讓皮膚更好的吸收營養(yǎng)成分。銀耳還有類似于阿拉伯樹膠的物質(zhì)，對皮膚的角質(zhì)有很好的滋養(yǎng)作用，長期食用可使皮下組織豐滿，皮膚細(xì)膩，滋潤而有彈力。另外，還有減肥作用，銀耳中還有豐富的膳食纖維能有效緩解腸胃對脂肪和糖的吸收，所以吃銀耳既飽腹也不會長胖。另外，銀耳有通便的作用，銀耳的纖維素可以促進(jìn)腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便干燥，可以潤滑腸道，刺激排便，保持腸內(nèi)糞便的潤燥，以利于通便，同時(shí)還能促進(jìn)腸胃的蠕動，加快體內(nèi)的新陳代謝。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-30 9812次

• 銀耳湯的功效

  銀耳作為一種食品，有很好的保健作用，做成湯類更適合，我們?nèi)梭w的吸收運(yùn)用。第一、它有提高肝臟解毒的能力，起到一個(gè)保護(hù)肝臟的作用。第二、它對老年的慢性支氣管炎，肺心病有一定的療效。第三、它含有大量的維生素D，對于生長發(fā)育，還有老年的骨質(zhì)疏松，有一定的好處。第四、它含有豐富的硒，硒大家都知道，是預(yù)防腫瘤發(fā)生的一個(gè)微量元素。第五、銀耳它是一個(gè)天然植物性的膠質(zhì)，有滋陰的作用，長期服用可以潤膚，保護(hù)皮膚的濕潤，減少皮膚的面部的色斑。第六、它里邊有一些酸性多糖物質(zhì)，能夠提高機(jī)體的免疫力，它還能夠促進(jìn)胃腸功能的蠕動，減少脂肪的吸收，達(dá)到一個(gè)減肥的效果。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-27 126189次

• 空腹喝銀耳湯好嗎
  不建議空腹喝銀耳湯，因?yàn)殂y耳性寒，一般需要搭配主食共同服用，所以不建議早晨起來空腹喝冰糖銀耳湯，可以先吃些早點(diǎn)，然后服用銀耳湯。一般晚上也不建議喝冰糖銀耳湯，煮好的冰糖銀耳湯也不要過夜，以免造成腹瀉。銀耳是一種極珍貴的食用菌和藥用菌，由此做成的銀耳湯具有極高的營養(yǎng)價(jià)值和保健作用，同時(shí)還具有美容的功效，銀耳湯的做法多樣、種類豐富。
  語音時(shí)長 1:15”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-15 18569次

• 多囊腎可以喝銀耳湯嗎
  多囊腎的病人，如果沒有很嚴(yán)重的水腫，可以喝銀耳湯。銀耳能夠提高肝臟的解毒能力，富含維生素D，能夠防止鈣流失，富含硒等微量元素可以增強(qiáng)機(jī)體的抗腫瘤免疫力，增加機(jī)體的免疫力，調(diào)動淋巴細(xì)胞，加強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬功能等，并且銀耳中的膳食纖維可以幫助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。但是如果患者存在很嚴(yán)重的水腫或者尿量減少，銀耳湯攝入比較多，水分的攝入就會增加，會增加水腫的嚴(yán)重程度，或者會出現(xiàn)心衰等情況，因此在嚴(yán)重水腫的多囊腎患者，是不建議喝銀耳湯的。
  語音時(shí)長 01:25”
  劉璐 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-23 2583次

• 喝銀耳湯有什么好處
  銀耳湯具有清熱滋陰養(yǎng)血去熱的作用，適用于陰虛火旺患者。陽虛體寒患者不宜過多服用。平時(shí)飲食當(dāng)中要注意營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜，如白菜，芹菜，洋蔥。避免多吃高脂肪食物。避免過量的油炸燒烤類食物。藥膳藥物要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)。
  張磊 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-16 3401次

• 什么是銀耳湯
  銀耳湯就是銀耳泡發(fā)之后煮成了湯，銀耳湯，具有清熱潤肺的功效，可以幫助，清燥潤腸，還可以補(bǔ)充膠原蛋白，所以對于適齡的女性，可以多吃一些銀耳湯來幫助延緩衰老等等。建議木耳最好應(yīng)該使用一些純天然的。對于銀耳過敏的人，那么建議最好應(yīng)該少吃或者不吃。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-01-20 3105次

• 雪梨銀耳湯什么時(shí)候喝最好
  雪梨銀耳湯什么時(shí)候喝最好這種說法不正確，雪梨銀耳湯可以在飯前喝，也可以在飯后喝。雪梨銀耳湯是一道營養(yǎng)豐富、滋潤效果極佳的甜品，在飯前喝雪梨銀耳湯，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充水分。雪梨和銀耳中含有大量的水分，飯前飲用可以潤滑口腔和消化道，起到一定的開胃作用。雪梨銀耳湯的清甜口感可以刺激味蕾，增加食欲，對于腸胃功能
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-14 0次

• 晚上可以喝銀耳湯嗎
  ?晚上一般可以喝銀耳湯。
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-19 465次