通過健康的生活方式和避免機械性損傷可以有效預防關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)炎可以通過物理和藥物治療。
1、健康的生活方式：平時多喝牛奶，多曬太陽，必要時可以補充鈣劑，調(diào)整勞動強度或更換導致癥狀加重的工種，以消除或避免不利因素，如劇烈運動或長時間上下樓梯。
2、避免機械性損傷：避免受累關(guān)節(jié)負荷過大，肥胖人群要適量減輕體重。膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)受累人群應(yīng)避免長時間站立和蹲著。
3、物理治療：物理治療主要包括直流電療、低頻脈沖電療、高頻電療、磁場治療、針灸、光療和冷療等。在藥物治療的基礎(chǔ)上，根據(jù)關(guān)節(jié)受累的部位和性質(zhì)，選擇適當?shù)奈锢碇委?，可以有效地緩解關(guān)節(jié)癥狀，促進功能恢復。
4、藥物治療：選擇治療藥物時應(yīng)注意患者年齡，是否伴有其他疾病，是否使用其他藥物，是否懷孕。常用的藥物包括對乙酰氨基酚膠囊、布洛芬緩釋膠囊和萘普生緩釋膠囊等。
除上述外，還可以通過有氧運動和手術(shù)來預防和治療關(guān)節(jié)炎，以上治療方法和藥物均需在醫(yī)生指導下進行，生活上注意保暖，防止受寒。
