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鈣片可以和維生素c一起吃嗎

鈣片可以和維生素C一起吃的,鈣片建議睡前服用,這樣更有利于鈣的吸收,同時要注意補(bǔ)充維生素D及多曬太陽有利于鈣的吸收。嬰幼兒平時應(yīng)該每天堅(jiān)持兩個小時的的戶外活動,曬曬太陽有利于鈣的吸收。同時還要注意個人衛(wèi)生,奶瓶及餐具要定時的消毒,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些新鮮的水果和蔬菜。

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