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孕婦可以吃太子參,孕婦適當吃點太子參,能補充體內鐵元素,銅元素以及鋅元素,同時還可以補充賴氨酸,達到補氣生津效果,這是比較常見的補品,能用來安胎。

懷孕之后飲食方面要營養(yǎng)全面,可以選擇少食多餐的飲食原則,一定要補充營養(yǎng)物質,才能有利于胎兒健康成長,也要多吃水果和蔬菜,定期做產檢。

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