專(zhuān)家建議: 能吃
建議用量: 250g（約1碗）/天
慎食人群: 糖尿病患者
宜食原因: 小米粥屬于清淡易消化的食物，吃了之后不會(huì)加重身體代謝負(fù)擔(dān)，其中含有蛋白質(zhì)、B族維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充能量，且含有的色氨酸能夠促進(jìn)睡眠，對(duì)身體恢復(fù)有好處。
注意事項(xiàng): 小米粥可熬好之后放溫服用，不能與杏仁、螃蟹等食物同食，不利于營(yíng)養(yǎng)的吸收。
正文:
肝硬化患者能吃小米粥。
建議用量：250g（約1碗）/天。
肝硬化患者容易出現(xiàn)食欲減退、身體乏力等癥狀，患者在生活中要吃高熱量、高蛋白的食物。小米粥屬于清淡易消化的食物，吃了之后不會(huì)加重身體代謝負(fù)擔(dān)，其中含有蛋白質(zhì)、B族維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充能量，且含有的色氨酸能夠促進(jìn)睡眠，對(duì)身體恢復(fù)有好處。
小米粥可以熬好之后放溫服用，不能與杏仁、螃蟹食物同食，不利于營(yíng)養(yǎng)的吸收。由于小米粥升糖指數(shù)較高，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，一般需要慎食，避免引起體內(nèi)血糖波動(dòng)，影響身體健康。
肝硬化患者要戒煙戒酒，在疾病發(fā)作期不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，避免加重身體不適。吃飯的時(shí)候不能暴飲暴食，還要保持心情舒暢，不要過(guò)于緊張、焦慮，這樣有助于疾病恢復(fù)。
