孕婦可以吃梨。
梨含有豐富的維生素,像維生素C、維生素K等,能夠增強(qiáng)孕婦的免疫力,對(duì)孕婦自身的健康和胎兒的發(fā)育都有幫助。其含有的膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防孕期便秘。而且梨還具有清熱降火的作用,能緩解孕婦可能出現(xiàn)的燥熱、喉嚨不適等情況。不過(guò),梨性偏寒,孕婦也不能過(guò)量食用,以免引起腸胃不適。
孕婦可以吃梨。
梨含有豐富的維生素,像維生素C、維生素K等,能夠增強(qiáng)孕婦的免疫力,對(duì)孕婦自身的健康和胎兒的發(fā)育都有幫助。其含有的膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防孕期便秘。而且梨還具有清熱降火的作用,能緩解孕婦可能出現(xiàn)的燥熱、喉嚨不適等情況。不過(guò),梨性偏寒,孕婦也不能過(guò)量食用,以免引起腸胃不適。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測(cè)大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)