孩子半夜驚醒,恐懼有可能是由于白天受到驚嚇,也有可能是突然性的強(qiáng)音或強(qiáng)光刺激導(dǎo)致的。需要給孩子安撫和關(guān)心,服用藥物,創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。
孩子半夜驚醒恐懼
1、白天受到驚嚇:孩子的大腦皮質(zhì)功能發(fā)育不夠完善,孩子在白天受到驚嚇之后,可能導(dǎo)致晚上睡覺(jué)不安穩(wěn),出現(xiàn)半夜驚醒,恐懼的情況。這時(shí)家長(zhǎng)要充分給予孩子安撫和關(guān)心,讓孩子有安全感。如果孩子受到的驚嚇程度比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下讓孩子服用一些具有安神功效的藥物,如兒童回春顆粒等。
2、突然性的強(qiáng)音或強(qiáng)光刺激:孩子的敏感性要比成年人高,因此強(qiáng)音或強(qiáng)光的刺激會(huì)導(dǎo)致寶寶突然驚醒,并且產(chǎn)生恐懼感。因此家長(zhǎng)要給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境,不要開(kāi)太亮的燈,避免產(chǎn)生噪音。
白天可以讓孩子清淡飲食,多吃新鮮蔬菜水果,如黃瓜,芹菜,桔子,蘋(píng)果等,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),不要熬夜,避免勞累,都有助于孩子的睡眠。
以上內(nèi)容僅供參考
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