榴蓮中含有大量的蛋白質(zhì)和維生素。有開(kāi)胃消食，強(qiáng)身健體的功效。榴蓮性熱，可以活血散寒，是寒性體質(zhì)的理想補(bǔ)品。一般痛經(jīng)的女性可以適量食用榴蓮，能改善腹部寒涼的癥狀補(bǔ)益氣血，加快血液循環(huán)，緩解疼痛。
榴蓮可以緩解痛經(jīng)嗎
程節(jié)春副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院婦產(chǎn)科
2019-07-228195次
概述：
對(duì)癥用藥建議：
痛經(jīng)有原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)主要是因?yàn)樵陆?jīng)來(lái)臨時(shí)前列腺水平升高導(dǎo)致痛經(jīng)的癥狀，繼發(fā)性多是由于身體存在一些疾病，像盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤、內(nèi)分泌失調(diào)等都會(huì)引起痛經(jīng)的。痛經(jīng)嚴(yán)重了，要注意休息，可以用點(diǎn)芬必得，口服止痛。中醫(yī)說(shuō)通則不痛，痛則不通。痛經(jīng)是也可以喝點(diǎn)益母草，益母草具有活血調(diào)經(jīng)，祛寒止痛的作用。
飲食注意：
痛經(jīng)是指行經(jīng)前或經(jīng)期出現(xiàn)下腹疼痛，墜脹并伴有腰酸或其他的不適癥狀，一般與精神因素、疾病有關(guān)。經(jīng)期要保持飲食均衡，少吃過(guò)咸過(guò)甜的食物，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，避免進(jìn)食咖啡因，睡前可以喝適量的牛奶加點(diǎn)蜂蜜可以緩解疼痛。適量吃點(diǎn)香蕉，香蕉含有維生素b6，穩(wěn)定情緒，并減輕腹部疼痛，一定禁食生冷、辛辣刺激性食物，如冰淇淋、燒烤、辣椒等。在經(jīng)期一定要注意休息，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，避免蹦、跳等動(dòng)作。
以上內(nèi)容僅供參考
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怎么緩解痛經(jīng)怎么緩解痛經(jīng)，下面我給大家介紹幾個(gè)小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態(tài)下，我們的炎癥可以進(jìn)一步的吸收，使得炎性反應(yīng)減小，緩解痛經(jīng)。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點(diǎn)熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉(zhuǎn)移放松，我們可以聽(tīng)聽(tīng)自己喜歡的音樂(lè)，看看電視電影，讀自己喜歡看的書(shū)，來(lái)起到轉(zhuǎn)移疼痛的目的，從而達(dá)到放松緩解狀態(tài)。第四，就是合理用藥，我們?cè)谔弁幢容^厲害的時(shí)候，是可以用一些芬必得和復(fù)方止痛藥來(lái)止痛的，可以起到保護(hù)身體，減少炎癥反應(yīng)的作用，當(dāng)然用藥最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用。
01:40
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-11-26 46181次
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吃定坤丹可以緩解痛經(jīng)嗎痛經(jīng)是月經(jīng)不調(diào)的一種表現(xiàn)，常與月經(jīng)過(guò)多或過(guò)少、崩漏、閉經(jīng)等疾病并見(jiàn)，主要與臟腑功能失調(diào)，氣血失和有關(guān)，在調(diào)理中應(yīng)該以補(bǔ)腎健脾養(yǎng)血、疏肝理氣活血為主。廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹其組方中西紅花、三七、雞血藤膏，可以活血化瘀；紅參、阿膠、熟地可以滋補(bǔ)氣血；柴胡、白芍、烏藥疏肝理氣；鹿茸、干姜、肉桂可以溫經(jīng)散寒。所以吃定坤丹是可以滋補(bǔ)氣血、調(diào)經(jīng)舒郁、緩解并治療痛經(jīng)的。對(duì)于痛經(jīng)的患者，平時(shí)也可以泡玫瑰花水喝，也具有一定的疏調(diào)暢氣機(jī)的作用。
01:34
劉冠媛
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2021-02-10 36432次
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榴蓮可以緩解痛經(jīng)嗎榴蓮是屬于普通的水果，并沒(méi)有緩解痛經(jīng)的作用，所以女性在痛經(jīng)期間吃榴蓮，是沒(méi)辦法緩解痛經(jīng)癥狀。由于女性痛經(jīng)的嚴(yán)重程度不同，所以在出現(xiàn)痛經(jīng)以后，其處理治療的方法就會(huì)有一定差異。對(duì)于痛經(jīng)不是特別嚴(yán)重的女性，可以考慮服用元胡止痛滴丸來(lái)進(jìn)行緩解，還建議在月經(jīng)量偏少、小腹冷痛的情況下，還可以艾灸下腹部，同時(shí)服用艾附暖宮丸來(lái)進(jìn)行緩解。但如果女性是由于子宮腺肌癥導(dǎo)致的繼發(fā)性痛經(jīng)，疼痛又特別嚴(yán)重，那可能需要在宮腔內(nèi)放置曼月樂(lè)環(huán)，或者是口服布洛芬緩釋膠囊進(jìn)行緩解。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-09-19 5139次
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榴蓮可以緩解痛經(jīng)嗎榴蓮是可以緩解痛經(jīng)的，榴蓮為熱性水果，在月經(jīng)期食用可以起到活血散寒的功效，從而緩解痛經(jīng)。榴蓮營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種維生素、氨基酸以及淀粉、糖類、蛋白質(zhì)等，具有滋陰壯陽(yáng)，強(qiáng)身健體，提高免疫力的作用，特別適用于貧血以及體質(zhì)虛弱的人群，所以在平時(shí)以及月經(jīng)期都可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┝裆?。女性在月?jīng)期間還要多食用富含鐵以及纖維素的食物。要注意經(jīng)期衛(wèi)生，注意保暖，多喝水，禁止使用含涼辛辣刺激性食物。保證充足的睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，在月經(jīng)期是禁止盆浴以及性生活的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-06 33575次
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榴蓮可以緩解痛經(jīng)嗎病情分析：榴蓮屬于熱性食物，是可以緩解痛經(jīng)癥狀的，但是又不能達(dá)到治療的目的。痛經(jīng)在臨床上分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)是因?yàn)樵谠陆?jīng)期，子宮內(nèi)膜前列腺素增多所引起的，目前在臨床上并無(wú)特別好的治療辦法。意見(jiàn)建議：繼發(fā)性痛經(jīng)是由于婦科疾病所引起的常見(jiàn)子宮腺肌癥以及子宮內(nèi)膜異位癥等疾病。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2019-07-19 2201次
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吃榴蓮可以緩解痛經(jīng)嗎病情分析：痛經(jīng)患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療的同時(shí)，可以用食物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。意見(jiàn)建議：吃榴蓮可以緩解痛經(jīng)，因?yàn)榱裆弻儆跓嵝允澄铮瑺I(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種維生素，氨基酸，糖類等，能起到活血散寒的作用。特別是貧血和體質(zhì)虛弱的患者，有很好的效果。患者平時(shí)要注意保暖，不要著涼，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高自身的免疫力。如果疼痛比較嚴(yán)重要及時(shí)就診。
李華
主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2019-07-18 2202次
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榴蓮可以緩解痛經(jīng)嗎榴蓮性熱，能夠活血散寒，對(duì)于因?qū)m寒引起的痛經(jīng)，適量食用榴蓮確實(shí)可以帶來(lái)一定程度的緩解。榴蓮富含維生素C、鉀、鎂等多種礦物質(zhì)，以及豐富的氨基酸和抗氧化物質(zhì)，這些成分對(duì)于提高身體免疫力、促進(jìn)血液循環(huán)都有顯著效果。特別是其中的鎂元素，有助于緩解肌
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-17 0次
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榴蓮緩解痛經(jīng)嗎榴蓮作為一種熱帶水果，因其獨(dú)特的口感和豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值而備受喜愛(ài)。尤為值得一提的是，眾多女性發(fā)現(xiàn)榴蓮在緩解痛經(jīng)方面展現(xiàn)出了積極的效應(yīng)。那么，榴蓮是否真的具備緩解痛經(jīng)的神奇功效呢？榴蓮作為一種熱性食物，其獨(dú)特的性質(zhì)賦予了它活血散寒功效，食用后可
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-09-29 0次
