孩子精神不集中一般可以通過行為訓(xùn)練、認(rèn)知訓(xùn)練和心理干預(yù)等進(jìn)行訓(xùn)練。孩子精神不集中可能與教養(yǎng)環(huán)境、遺傳因素、前庭功能發(fā)育、感覺統(tǒng)合失調(diào)等相關(guān)。家長(zhǎng)應(yīng)給予孩子適合自己的治療方法。
1、行為訓(xùn)練：
對(duì)孩子的不當(dāng)行為進(jìn)行正向的糾正，樹立其正確的行為方式，如戒除頻繁的小動(dòng)作，保持正確的坐姿等，可以從行為上對(duì)孩子進(jìn)行初步的規(guī)范。
2、認(rèn)知訓(xùn)練：
主要目的是解決孩子的沖動(dòng)性，逐步培養(yǎng)孩子的正確認(rèn)知，了解自身行為產(chǎn)生的后果，從而在主觀上克制不當(dāng)行為。
3、心理干預(yù)：
通過咨詢專業(yè)的心理醫(yī)生，掌握日常生活中引導(dǎo)孩子心理健康的技巧，如對(duì)孩子的正向行為多進(jìn)行鼓勵(lì)等，逐步對(duì)孩子的心理進(jìn)行干預(yù)，可以改善孩子精神不集中。
上述方法建議在精神心理科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行合理干預(yù)。
