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• 跳繩會讓小腿變粗嗎

  跳繩是否會讓小腿變粗，是根據小腿的位置決定的。一般是使小腿肚變粗，小腿中下1/3肌腱可能會更細一些。跳繩是一個常見的體育運動，需要彈跳，需要用腳尖著地，腳后跟不著地的一種跳躍方式。之所以能跳起來就是小腿在使勁，包括大腿也在使勁，小腿以腓腸肌為主，長期的跳一定會使肌肉更發(fā)達，直徑更大，也就是說跳繩可能會使小腿的部分位置變得更粗壯。當然通過跳繩可以使小腿中下1/3肌腱更有力，下邊可能會更細一些，但是小腿中上1/3肌腹部位，一定會越來越肥厚，越來越肥大，小腿肚會變粗，也就是跳繩一定會在不同程度上，使小腿肚變得更粗壯。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-31 8259次

• 心口窩左側肋骨邊疼

  左側肋骨附近疼痛，在臨床上我們最常見的，還是胸科比較常見，比如說肋軟骨炎、肋間神經痛這種情況是相對比較多的，碰到這種情況我們不要輕易的懷疑，就說自己的心臟有問題，剛才我們強調了，如果是心臟有問題的話，它首先會有心臟病的一些高危因素，一些特殊特定的一些人群，包括年齡、性別有什么基礎病，比如說高血壓、糖尿病、高血脂這些高危因素，如果說，一個很年輕的病人二三十歲，他就左側肋骨地方，總是疼不舒服，一般不會是心臟的問題，如果是心臟的問題的話，首先第一個是要看自己，有沒有高危因素，給自己打打分，比如說家里人有沒有得過類似這方面的問題，是不是長期大量的吸煙，長期的高血壓沒有好好的控制，如果同時伴有左側的胸疼，或者這樣的話，應該想到自己是不是心臟的問題，我們剛才也說了，如果是心絞痛的話，幾分鐘十幾分鐘就會過去，如果持續(xù)時間很長的話，那風險就非常大了，一般肋骨疼或者肋間神經，或者肋軟骨炎這種疼總是斷斷續(xù)續(xù)，絲絲拉拉沒完沒了的疼，不影響你的吃飯運動休息，對這些影響一般是不會太大，心絞痛的時候，一般人心絞痛很難受的時候你是什么也做不了的，手里在做著事情必須要停下來，大多數(shù)病人必須要坐下，安靜休息或者含藥，吸氧這樣才能得到緩解。

  

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  肖志斌 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-29 32159次

• 小腿內側經絡按壓疼是咋回事
  如果病人出現(xiàn)了小腿內側經絡按壓疼痛，引發(fā)的原因：一、小腿內側靜脈炎或淋巴管炎會導致小腿內側經絡按壓疼痛，還會有小腿內側紅腫情況。二、小腿內側肌筋膜炎患者也會導致小腿內側經絡按壓疼痛。三、小腿內側肌肉筋膜勞損或者是有損傷情況，也會出現(xiàn)小腿內側經絡按壓疼痛。四、小腿內側骨膜炎患者也容易引發(fā)小腿內側經絡按壓疼痛。在病人出現(xiàn)小腿內側經絡按壓疼痛情況以后，一定要就診看是什么原因引發(fā)的，針對病因治療，可以口服氨酚雙氫可待因片止痛、活血祛瘀膠囊或者是靜脈輸入高烏甲素等，也可以局部熱敷、烤電等理療。
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  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-06-11 3888次

• 小腿迎面骨按壓疼怎么回事
  根據問題所描述的癥狀和部位分析，小腿迎面骨指的是小腿的脛骨，如果在日常生活中排除了急性外傷因素的情況下出現(xiàn)了脛骨部位按壓后疼痛的癥狀表現(xiàn)。首先需要考慮是由于小腿前側脛前肌鍵的腱鞘炎的疾病原因，建議可以通過綜合性保守治療以及注意休息，注意保養(yǎng)的方法來緩解癥狀。建議平時要注意休息，避免小腿的劇烈運動，可以緩解癥狀加重，同時可以進行局部熱敷、按摩進行治療，可以緩解脛前肌肌腱或者肌肉痙攣、疼痛癥狀的作用。如果疼痛的癥狀明顯，可以適當口服布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉膠囊或者在局部外用扶他林乳膏來緩解疼痛。如果通過一段時間的自我治療癥狀不能有效控制，甚至出現(xiàn)經常出現(xiàn)反復發(fā)作的情況，建議需要及時前往正規(guī)醫(yī)院骨科門診就診咨詢。通過醫(yī)生的體格檢查，必要的話完善脛骨的X光片檢查來排除是否存在脛骨骨質病變的其他疾病的可能性，以便于采取針對性治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:50”
  姚風華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-06-12 4296次

• 小腿內側疼怎么辦?
  病情分析：小腿內側疼痛，首先需要明確病因，如果說源自于外傷或者運動量過大，首先需要制動患肢，減少負重和活動，對于外傷引發(fā)的疼痛，還需要配合影像學檢查，并針對影像學檢查對癥處理。同時臨床中常見的像是下肢血管病變，肌肉病變，也會引發(fā)疼痛，也需要針對性檢查，對癥處理。意見建議：對于引發(fā)小腿內側疼痛的病因，首先需要明確病因，并針對性檢查，制定合適的治療方案，像是肌肉病變多數(shù)需要行磁共振檢查，血管病變多數(shù)需要彩超檢查，骨頭病變需要行平片檢查。
  李磊 主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-12 1203次

• 小腿內側疼怎么辦
  病情分析：小腿內側出現(xiàn)疼痛，一般考慮是由于拉傷的肌肉所形成的，所以可以服用布洛芬止痛片來進行止痛，平時要多注意休息。意見建議：另外也考慮是由于做劇烈運動所形成的，所以在這段期間要多注意休息，可以用熱毛巾來熱敷，也可以及時的去醫(yī)院進行針灸或者是按摩，這樣都可以有效的緩解。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-02 2803次

• 跳繩小腿內側骨邊按壓很疼
  跳繩后小腿內側骨邊出現(xiàn)按壓疼痛，可能的原因包括肌肉損傷、韌帶拉傷以及骨骼問題。肌肉在長時間或高強度的跳繩運動后，可能會出現(xiàn)疲勞性損傷，導致局部乳酸堆積，引發(fā)酸痛。韌帶拉傷則常見于運動前熱身不足或運動過于激烈的情況。此外，骨骼問題如骨膜炎或應
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 小腿內側按壓疼痛
  小腿內側按壓疼痛，可能是由生理性因素如劇烈運動導致的乳酸堆積，也可能是病理性因素如無菌性炎癥、血管病變、外傷、脛骨內側應力綜合征等引起的。治療時需針對具體原因，采用藥物治療、物理治療或手術治療等方法。1、生理性因素劇烈運動如跑步、登山等，容
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-12-17 0次