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• 腿抽筋怎么快速解決

  腿抽筋想要較快速解決，需要通過(guò)背伸踝關(guān)節(jié)、跖趾關(guān)節(jié)，同時(shí)還可以通過(guò)熱敷、按摩等方式緩解。腿抽筋多數(shù)是由于小腿三頭肌強(qiáng)烈的收縮，造成的跖屈而疼痛。這時(shí)候首先要抑制肌肉持續(xù)的痙攣抽搐，要強(qiáng)力的背伸踝關(guān)節(jié)、背伸跖趾關(guān)節(jié)，使整個(gè)腳、腳腕向上翹起，穩(wěn)定住背伸的位置，使肌肉的肌縮不得已進(jìn)一步的收縮。同時(shí)要做一些輔助的治療，如要做熱敷，對(duì)抽搐的肌肉用熱毛巾、理療的設(shè)備等給予一定的熱量，可以慢慢的放松，使肌縮緩解。當(dāng)然如果有條件，也可以做按摩治療，按摩主要是從近向遠(yuǎn)端的離心性的按摩，使肌肉慢慢的放松，而解決腿抽筋的問(wèn)題。

  

  01:40
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 25349次

• 腳掌疼怎么快速解決

  腳掌疼痛說(shuō)明腳掌局部有炎癥，就會(huì)產(chǎn)生疼痛，就會(huì)不能走路、不能負(fù)重，想要快速解決就要減少刺激，比如休息，使腳掌不再負(fù)重，局部可以冷敷。但是如果站立或者走路仍然疼痛，就要從力學(xué)角度來(lái)解決問(wèn)題，就是減少腳掌的負(fù)重，比如可以用特殊類型的足墊把足弓或者前腳掌給撐起來(lái)，使疼的地方不再受力，局部的軟組織就會(huì)得到修復(fù)，炎癥就會(huì)得到很快的控制。因?yàn)樽愎蛘咂渌课皇股狭α?，在走路的時(shí)候腳掌也就不疼了。

  

  01:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 9714次

• 漲肚子怎么快速解決
  肚子也就是所謂的脹氣，可以使用一些簡(jiǎn)單的辦法進(jìn)行緩解，肚子脹氣的時(shí)候可以在腹部涂上風(fēng)油精，將雙手手掌搓熱放在腹部上順時(shí)針的按摩兩分鐘，再逆時(shí)針按摩兩分鐘，重復(fù)三次可以迅速的幫助消除脹氣的情況。另外還可以運(yùn)動(dòng)散步，做一些家務(wù)都可以幫助緩解腹部脹氣的情況，還可以將身體平躺，膝蓋彎曲用雙手緊抱著小腿，將大腿的根緊貼在肚臍上，這個(gè)動(dòng)作可以幫助氣體的排出，能夠緩解肚子脹的感覺。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-15 63644次

• 肚子漲氣怎么快速解決
  肚子脹氣是消化系統(tǒng)常見的癥狀，是一種疾病。導(dǎo)致腹部脹氣的原因有很多，應(yīng)該注意鑒別診斷，治療應(yīng)該是針對(duì)病因，對(duì)癥處理。可以消除腹脹氣的藥物可使用一些，腹脹的快速消除的辦法是將氣體排出，一般情況下腸道不會(huì)產(chǎn)生氣體。肚子脹，主要是由于吃多了或食用了豆腐、蘿卜等一些其他的容易產(chǎn)生氣體的食物。平?？蛇m當(dāng)?shù)胤么龠M(jìn)胃動(dòng)力消化的藥物，多吃一些容易消化的食物，不要暴飲暴食、吃得太多，細(xì)嚼慢咽，再結(jié)合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，會(huì)好起來(lái)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-01 8767次

• 胃漲肚漲怎么辦
  病情分析：胃脹肚脹最常見的原因?yàn)槁晕秆讓?dǎo)致的消化不良，需要及時(shí)就診，進(jìn)行胃鏡、血常規(guī)等檢查來(lái)明確病情，針對(duì)性治療。意見建議：出現(xiàn)這種情況，平時(shí)應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜，水果等等容易消化吸收的食物，少吃辛辣刺激，生冷，不衛(wèi)生的，過(guò)于油膩的，不容易消化的食物，要注意飲食規(guī)律，飲食衛(wèi)生。避免暴飲暴食，要戒煙戒酒。平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化多做腹部按摩，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。可以口服西沙必利、雷尼替丁等促進(jìn)胃腸動(dòng)力促進(jìn)消化。
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-04-09 1801次

• 漲肚腹瀉怎么辦
  病情分析：在臨床上一些病人出現(xiàn)脹肚腹瀉的情況還有可能會(huì)伴有腹部疼痛的臨床癥狀。病人最好是先到醫(yī)院做一個(gè)腸鏡檢查，然后及時(shí)的通過(guò)吃一些乳酸菌素片，腸道益生菌或者蒙脫石散等藥物來(lái)進(jìn)行治療。意見建議：建議病人必要的時(shí)候需要配合吃一些思密達(dá)來(lái)促進(jìn)病情的恢復(fù)，緩解腹部疼痛的癥狀。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-08-14 1602次

• 漲肚肚子疼怎么快速解決
  漲肚肚子疼是指腹脹、腹痛。腹脹、腹痛可能是急性腸炎，慢性胃炎等原因引起的，需要及時(shí)就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療等方式來(lái)快速解決。1、急性腸炎：一般是由于飲食不潔等原因引起的腸黏膜急性炎癥，患者多會(huì)表現(xiàn)為腹脹、腹痛、腹瀉、惡心等，需要及時(shí)就診，明確病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療來(lái)緩解癥狀，如諾氟沙星
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-10-24 90次

• 漲肚子怎么快速解決
  脹肚子指的是腹脹，腹脹沒有快速解決的方法，可以通過(guò)飲食調(diào)理、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、使用藥物等方法進(jìn)行緩解，但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。1、飲食調(diào)理：如果一次性吃了過(guò)多產(chǎn)氣的食物，比如紅薯、蘿卜等，容易引起的情況腹脹的情況發(fā)生。在日常生活中，患者應(yīng)該多吃一些清淡、容易消化的食物，比如小米粥、山藥粥等，能夠改善胃腸
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-16 0次